随分ご無沙汰していましたが、
最近はお天気が良いですが、
睡眠重要の私の安眠対策は
エアコンのオフタイマーをセットして、
冷え冷え枕!
でも、結局は
暑ち~っ😖って感覚で起きて、
窓を開けることになるんですけど😅
実はこれをちゃんとするようになったのは
ついこないだ。
朝起きたら頭が痛い…
ヤバイっ
寝ているあいだに熱中症のパターン?!😱
慌てて水飲んで身体冷やして
窓をあけなきゃっ!ってカーテン開けたら
真っ赤…!😱
えっ!?怖いっ?異常現象?なんて焦ったけれど…
き、きれい…✨😳✨
写真じゃ、とても伝えられない色でした(残念😖)
でも、考えてみたら危険だった😨
きれいな空に感動してる場合じゃない!と反省して、早速の対策でした。
みなさんも気をつけてくださいね!
昼間の対策はお客様のオススメで
外に出るときは水分補給プラスおやつにカリカリ梅をしのばせてます!




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KAOLY
















