街も徐々にイルミネーションで彩られ、
クリスマスモードが近づいてまいりましたね
一緒に過ごす相手がいなくても（笑）
毎年この時期はとてもワクワクしてしまいます
話しは変わりますが
最近私は半身浴にはまっています
お休みの日には明るい時間から入ります！
好きな音楽を聴きながら～
好きな雑誌を読みながら～
携帯をいじりながら～
などなど。。。。
とても気分転換にもなりますし
ヌクヌク温かくて至福の時です
汗がもの凄い出るのでスッキリしますよね(｀∀´)
平日はなかなかゆっくり入る時間が無いので
休日の楽しみです
半身浴をすると
デトックス効果もありますしもちろん美肌効果！
身体の芯まで温かくなるので質の良い睡眠を取る事も出来ます！
女性ホルモンの働きも活発になるので髪もツヤツヤ
女性には嬉しい事だらけです)^o^(
忙しい毎日の中で自分のリラックス方法、ストレス発散方法・・・
見つける事ってとても大切です
皆さんもストレス社会に負けず一緒に健康美人目指しましょう！！
クィーンズピュア六本木店 實川