身体は、食べた物ではなく【吸収した物】で身体は出来ています！

QUEEN’S DAY(クイーンズデイ)

彫刻美整形/エステティック&スクール

こんばんは

オーナーセラピストの溝口です

まるで整形したような美しさを叶える〜極限まで痛みを抑えた最新コルギ/

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こんにちは

今更ですが、今年に入ってから身体の中から綺麗を極めたいと心から思い勉強し...勉強し...

◾︎公認ファスティングカウンセラー

◾︎ファスティングマイスター

◾︎インナービューティーダイエットアドバイザー

を、取得しました

自分の身体やお客様の健康の為にまだまだ、追求していきます

先日のごはん(そんな対したものじゃないですが...)

発酵食品と酵素をたっぷりとれる様に作ってみました

※油は、サラダにかけたアマニ油(オメガ3)以外♡

一切使ってませんっっ

【メニューは】

◾︎3種の木の子×かぼちゃ×味噌×豆乳スープ

◾︎トマトとアボカドの木の子佃煮サラダ

◾︎ネギ肉味噌

◾︎きゅうり→コレは、ただ切っただけ

豆乳スープは、ウォータースチーム法で調理もちろん使うお水は、水素たっぷりファストプロウォーター使用詳しくはこちら♡

木の子の佃煮の甘味は、お砂糖の低GIのブルーアガベシロップ使用

毎日は作れませんが

添加物を極力抑えた、身体に優しい料理を食べると次の日の身体がめちゃめちゃーー楽

普段、外食が多めの私

身体に溜まってる悪い物の影響を思い知らされますっっ

よく、「私達は食べた物で出来ている！」と言われますが

そうではないのです

私達は【食べた物】ではなく、【吸収した物】で出来ているのです！

と、先日勉強会で勉強しました

良い物を吸収する為には...健康的な腸でなければいけません

みなさん腸内環境は、良好ですか

便秘もいつもの事だからって、放置してませんか

どんな良いサプリメントを摂っても、腸内環境が悪ければ吸収されません

私の身体不調かも...と思ったら

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【インナービューティー♡アイテム】

乳酸菌ヨーグルト5ℓ分が1粒でとれちゃう

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その他、レシピもめちゃめちゃ簡単なので、

気になるものがあればお問い合わせ下さい

気になったらQUEEN'S DAYへ

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彫刻美整形/エステティック&School

オーナーセラピスト 溝口 喜子

株式会社A&C BEAUTE専属インストラクター

MBC国際Aランク1級療法士

ICT国際セラピスト学院 名古屋錦教室講師

BBA骨の美容術インターナショナルアカデミー講師

ウエディングセラピスト国際プラクティショナー講師

公認ファスティングカウンセラー

ファスティングマイスター

インナービューティーダイエットアドバイザー