この夏いかがお過ごしでしょうか?
自由に生きたい。
人に左右されずに自分でありたい。
けれども,翻弄され振り回されてしまう,そんな毎日を過ごしているQLです。
さて, 実は結構私と同じ思いで生活してる人結構います。
毎日頑張ってるのに、取り残されいているって感じることありませんか? ストレス溜めてばっかりで捌け口無くて辛くて泣きたくなる事ありませんか?
知人は毎日心の中で [頑張れ自分]と言って自分を励ましているそうです。
私は最近、北米ではよくあるコーチングを自分で自分にする,セルフコーチングをするように心がけております。
書いてて悲しくなる気がするセルフコーチ
ですが, まぁ駆け出しの人生はこんなもんさ。でも結構役たちます。
方法は自分が憧れる存在を頭のなかでイメージして辛いときやどうしていいか分からないとき,その存在ならどうするかを考えて,自分でそれを実践するのです。
言わいるビジネスセミナーとかでよく聞く成功者に学んでイメージを膨らませて行動に繋げる方法です。
恥ずかしながら,30なのにアニメ好きな私は子供のころ好きだったアニメのキャラをイメージするようにしています。
内心痛い30です
中○病って言われても反論できません。笑某国大統領や大手のCEOをイメージにしてみることオススメします。中◯とか言われず,逆にビジネスの場では親しみもたれます。
今度自伝とか漁ってみようかな。
注:どうしても辛くて仕方ない方はカウンセリング等専門家に助けを求める事をおすすめします。
以上
ブログ見にいきて下さり有り難うございました。次回も宜しくです。