読書70・イチロー・インタビューズ。

石田雄太さん

イチロー・インタビューズ

メジャーリーグ時代のイチロー選手に迫ったインタビューの記録。

重要なのは小さなことを大切に、まずは一歩を踏み出すこと。そんなことを感じました。

読書69・自分を責めない生き方。

古宮昇さん 

自分を責めない生き方

文体は優しいですが、かなり本質を突いています。

自分を労るには、まずは自分が思いや気持ちに気付くこと。

その為にもカウンセリングや治療があるのだと思います。

様々、振り返ったり思い出したりするので苦難も伴いますが、きっと良い人生の一歩になるでしょう。

読書68・集中力革命。

伴元裕さん 

集中力革命

集中に入っていくのも技術。

集中は切れるものという前提に立つ。

感情や思考を否定しない

などなど...

なるほどなぁと思いながら読みました。