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4児ママ

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時間がない!って言っちゃう時の
たった2つの見直しポイント

 

 

 

 

時間が全然たりな~い!!

 

 

 

 

 

って思ったこと

あなたも一度ならず何度もあるよね?

 

 

 

 

 

家事に育児に仕事に

本当に毎日お疲れ様♡

 

 

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過去の私も毎日のように

「時間がない」って言ってた

 

 

 

 

 

 

 

 

起業初期の頃は

まだまだパパの理解も協力も得られなくて

 

 

 

 

「子供が寝てる時間があるやん」

「ずっと家にいるんやで家事くらい手抜くな」

 

 

 

って悪魔のような一言を

何度か言われたことがあってさ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ちょっと待て~ぃ!!

 

 

 

 

 

 

 

子どもが寝てる時間って簡単に言うけど

 

 

すんなり寝てくれる日もあれば

 

ずーっとグズグズしてて寝ない

 

寝たと思ってちょっと動いたらギャン泣き

 

 

 

 

 

 

そんなに思い通りに進まない!

 

 

 

 

 

 

 

家にいるのはいるけど

場所が違えど仕事をしているのは変わりなくて

こっちはプラスで家事や育児をしてるんだよ~

 

 

 

 

 

 

 

ってカッチーンってきたよね(笑)

 

 

 

 

 

今なんて絶賛インフルエンザ中で

こども4人とも家にいるっていうカオス状態(笑)

 

 

なんならこのブログも途中まで書いてたのに

チビに消されて発狂しながら書き直してる( ;∀;)

 

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今日はそんな「時間がない!」って

想っちゃってるママ起業家さんに

見直す2つのポイントをお伝えするよ♡

 

 

 

 

 

 

 

 

 

①見える化する!

 

 

 

 

 

今あなたが使っている時間を

ノートに書き出して可視化する事!

 

 

 

 

 

例えば

 

 

洗濯干す   18分

洗濯たたむ  20分

お皿あらう  12分

ご飯の準備  30分

掃除機かける 23分

 

 

 

みたいに細かく今の家事に

どれだけ時間がかかってるか

「見える化」していくの💡

 

 

 

 

 

 

こうやって見てみると

家事の時間は

多く見ても2時間くらい

 

 

 

 

じゃぁ

子どもの時間はどれくらいかかる?

 

 

学校・保育園の片付け

明日の準備

授乳

お風呂入れる

絵本タイム

 

 

などなど

どれくらいかかってるか

家事・育児って書き出してみて

その上で無駄な時間や

家事と家事の合間なにをしてるか

可視化してみてね♡

 

 

 

 

 

私は、家事と家事の合間に

1個作業終わるとほっと一息ついて

スマホダラダラ見ちゃう

気づいたら30分とか経ってた!

って結構無駄な時間使ってたんよね💦

 

 

 

 

 

ここで大事なのは

 

 

「ダラダラしちゃってた空白の時間」も

どれくらい時間使ってるか書くこと!

 

 

 

 

 

 

 

これを書きだすことで

「時間がない」を解消できるからね!

 

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②if-thenで計画を立てる

 

 

 

if:もしも

then:その時に…

 

 

 

 

言葉の通り

もし〇〇なことがあったら

その時どうする?

 

 

 

これを事前に考えておくよ!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

例えば

 

 

 

 

子どもが熱を出して急な保育園呼び出し

 

 

その日は病院とか看病で

仕事できそうにない

 

 

その日に焦らないように

ブログのストックを

必ず3つは作っておく

 

 

 

 

 

 

 

 

 

こんな風にあなたの環境で起こりそうな

「もしも」を想定して

「どんな行動」を事前にしておくか

あらかじめ決めておくと

 

 

 

 

 

 

時間がなーい!

 

 

ってならないよ♡

 

 

 

 

 

 

 

 

 

時間だけは1日24時間って

みんなが平等に与えられているもの

 

 

 

 

 

 

 

家で起業していたら

会社員とは違って

すべてが自己責任

 

 

 

 

 

 

 

 

どう動くか・どう時間を使うのか

めちゃくちゃ大事になってくる✨

 

 

 

 

 

 

 

 

成功している起業家さんは

この時間の使い方が上手なんだよね

 

 

 

 

 

 

ついつい「時間がない」って言っちゃう

その気持ちは私も同じだったからめちゃくちゃ分かるけど

 

 

 

 

あなたはその言い訳をいつまで続ける?

 

 

 

 

 

今すぐできる2つのポイントを実行して

一緒に行動していこうね♡

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そして…

発信迷子になっているあなたに♡

 

 

 

 

 

なんと!

 

 

 

 

 

 

 

 

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