☆親子で楽しい♪☆

9月14日(木)

幼稚園で開催されたイベント、バランスボールセミナーに参加してきました♪

園では様々なイベントを開催していますが、仕事の都合で参加したことがなかったので申込みした時から楽しみにしてました(*^^*)

なによりひなと一緒に何かをするって飼主は楽しみで仕方がなかったんです（笑）

参加した8組中、3組はお友達園児だったのでお耳ぺったんこで喜んでました♪

初めてなので初回体験コースを受講。

講師はイードッグラーニングの富永さん。

北海道から福岡、色んな場所で開催されてるみたいです♪

最初の1時間は座学なのでひなはクレートで待機してました。

後半、いよいよ初挑戦。

ひなの目的はダイエットと足腰強化です。

簡単なステップ台から。

前足乗せるだけでトレーニングになってるとか。

これは信号待ちの縁石で出来たりするそうです。

心肺機能を鍛えるなら坂道や階段を登ったり、散歩にダッシュを入れてハカハカすることで鍛えられたりと、普段の散歩も工夫すれば、色々トレーニング効果を得られるとかでとっても勉強になりました♪

バランスとってます。

かなり体幹や足腰が鍛えられますね。

実際にはおやつやフードを使って誘導したり姿勢を維持するのですが、食いしん坊なだけに頑張ってました（笑）

飼主も乗ってみたけど、この骨型のバランスクッションが難しい！

ワンコは簡単にやってたりするので、やはり身体能力は人間よりも凄いんですね〜

これは、ひなは得意でした。

多分、園でやったことがあるからかもね♪

簡単にやってるのを見て、先生が別のを持ってきて難易度上がっちゃったよ（笑）

なんとか頑張りました〜♪

一緒にやっていたママも頑張りましたd(^_^o)

てことで、うちの子記念のプレゼントがとっても楽しいセミナーで飼主がめっちゃ楽しんでました（笑）

ひなもウマウマ食べれて楽しそうにやってたので喜んでくれたかな♪

バランスボール、毎日少しの時間で体幹や足腰を鍛えられるしシニアになっても出来るので家でもやってみたいと思いました。

ダイエットもそうですが、ひなには足腰丈夫に元気に歳を重ねていってもらいたいからね(*^^*)

帰宅後はこんな感じでグダグダ（笑）

短時間でも体力使ったみたいなので、夏場の運動不足解消にも良さそうです♪
嬉しいお祝いになったかな？

今後エクササイズコースも参加できたらしたいです(*^^*)

早速、家でもエクササイズ（笑）

セミナー終了後、ホームセンターで買ってみました♪

ひなくろ日記