ようやく日常に戻り
午後から仕事です
その前に朝からパーソナルトレーニングへ
先月誕生日を迎えアラカンに足を踏み入れた
ワタシは何か始めよう！と決意
やりたいこと100のうちの二つ目です
身体を鍛える
週二回なんとか続いてます
10月に娘の旦那ちゃんのママから誘われて
人間ドックで身体をチェックしてもらいました
ここしばらく検診も受けてないから
気になってました
誘ってくれて嬉しかった
めちゃくちゃお高かった
5年分かな
そこで見つかった病気も
飲んで治療中ポリープも取りました
自分の体を労わり
大事に思うこと
これもやりたいこと100のうちの三つ目です
歳を重ねてそう思うようになりました
さ、肉たべるぞ
いきなりステーキ
パワー充電してきました
