#旬の野菜を使ったレシピ

庭で育てていたオクラが、

ちょこちょこと収穫できるように

 　　　　　　　　なってきました！

モノグサな私は、

レンチンして（中華まんを温める容器を愛用しています）茹でる、というよりは蒸して

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その後包丁で叩いて粘り気を出し、麺つゆとかつお節で味付けして完成！

納豆と和えても美味しいです😊