オーガニックしか食べないの？野菜しか食べないの？もよく言われる〜笑
そんなわけないじゃ〜んデス♡
基本、いつでもどこでもどんな時も、働かないといけない身なので、風邪ひかない、体調悪くならないは最低限絶対的に気をつけていて、気をつけ始めて体調を崩したことありません(^^)
食事でも気にするとこはそこくらいかな。
あとは、美味しいか、楽しいかを大切にしてます♡
↑直近で美味しく楽しかったお食事（≧∇≦）
なのでオーガニック、高級、ジャンクとかあまり枠がなく、好きなものを食べてます^_^;
経済的事情が許すなら、質のいいもの食べたいなとは思ってます。
質のいいもの作る人を応援したいし、美味しいしね〜♡
とりあえず、野菜しか食べない、は絶対ない…笑
日本で言われる有機JASがオーガニックと言うならば、オーガニック以上のものを食べてることも多いかな♡特に野菜は。
たんぱく質系の質は今より上げたいけど、これは経済的にも見つけるのも難しくてwww
たんぱく質クラブを作り日夜人体実験中です（≧∇≦）←大げさ笑
あと、
私の周りには、ハタから見たら健康オタクみたいな人や、お仕事にしている人がいっぱいいてて、健康情報は毎日たくさん飛び交ってます笑
でも、仲良くしてもらっている、この人ホンモノだなと思う健康オタクたちは、自分が体調悪くなることがない。そうならないようにすることに万全で、元気です。
しんどい…なんて言った暁には、
「説得力ないですね…」
か、
「栄養足りてないですね…」
か、
チッて、鼻で笑われるwww
大丈夫？なんて言われないよ〜♡
ココロが疲れた時は、優しかったりするけど、
それもそもそも、人生どんなことがあっても、受け入れるようなココロとカラダを作るのが大切だと教えてくれます。
SNSは便利だけど、健康を伝える人が、体調悪い投稿は致命的ですな笑
そのレベルねみたいなwww
ま、人生はいろいろあるし、
症状もカラダからのサインだから、もしそうなったら自分で立ち戻る術を知ってるといいなと思います♡
結局、他人任せでなく、自分任せなわけで。
感情も食べものも、諸々も選択するのは自分だから〜♡
でももし後々あれ失敗？ってことも、その時最善を選んでるしね♡
他人と過去は変えられない。それも良かろう…♡
と、自分に言い聞かす笑
そして今日の私の朝ごはん↓
昨日の夜ごはん
一昨日の夜、2人で分けて食べた。
➕プロテイン➕ビタミンミネラルサプリ
とりあえず、写真撮ってたやつを載せてみた(^^)
しかしどんな生活してんの？を公開する勇気がない笑