おはようございます〜
1日の最後に写真を撮る余裕♡♡♡
よもぎのお香がたまらなく落ち着くのです♡♡♡
さて、予防医療コンサルタント, 7万部突破の『タニタとつくる美人の習慣』（講談社）著者, 一般社団法人Luvtelli（ラブテリ）東京＆NY代表理事, 2011～2014年 ミス・ユニバース・ジャパン ビューティキャンプ講師と言えば細川モモさん。
私の花粉症が治った(正確には症状が出なくなった)のも、今こうして元気なのも、モモさんの情報もあったからです。
世界の予防医療の最新情報を発信してくれる方でございます。
私、野菜とスキンケアの仕事をしてるけど、突き詰めるとやっぱり予防のところに行き着くのですwww
予防医療のお話し大好きなので、
先日はモモさんのセミナーに行ってまいりました@京都
テーマは「最善の健康の作り方」
health 問題がない、異常がない
wellness 元気で健やかな生活を営んでいる
optimalhealth 最善の健康状態
私もずっとオプティマルヘルスを目指しております♡いつもベストコンディション！
今回も胸に突き刺さるキーワードがいっぱいでした〜♡本は全部読んでるけど、更新される情報はやはりリアルがいいです♡
セミナーは一般公開前に満席だったそうですw
心に残ったざっくり内容↓
・健康は資産でる
・健康＝経済
・日本の子供は栄養教育を受けないことが、国際社会でハンディキャップとなる。
・健康経営
・企業の業績に影響を与えるのは、アブセンティズムよりプレゼンティズムの方が大きい。
absentesism 欠勤、休職、早退、遅刻で職務につけない状態。
presenteeism 出社しているにも関わらす、心身の健康上の問題により、パフォーマンスが上がらない状態。
・最初の1000日の栄養状態で、その子のその後100年が変わる
・へその緒の鉄分測定で、5年後の栄養状態、精神状態がわかる
・痩せている＝美の考えは、インテリジェンスが足りないとみなされる。
・肌が綺麗な人の皮膚の上のアミノ酸量が100。荒れている人は60。
・エリートほど健康
・食べ方のセオリー
・健康エリートがやっていること
・ライフスキルの底上げ
・情報の新陳代謝を上げる
ざっくり過ぎる笑、すごい情報量で書ききれませんw笑
あのスピードと歯切れと発信力は、モモさん自身の栄養状態がピカイチなんだと思います。
写真NGだったので様子がわかりにくいケド、
あっと言う間の90分で、すごいスピードw
濃厚で、わかりやすく、面白いセミナーでした♡
そして、私はどうするか(^^)？
・歯を治す…
・子供に栄養教育を
・親にも…www←これ1番急務なのにややこしいwww
・エクオール検査をする←発注しました♡
やってみます〜♡