カニには、タラバガニ、花咲蟹、アブラガニ、
ズワイガニ、毛蟹、上海蟹など色んな種類が
ある ![]()
食用としての蟹にはコレステロールを下げる
働きや高血圧肝障害を予防したり、視力低下
の防止も期待できるようです。
殻には食物繊維の一種のキチンが含まれて
いて、ガン予防、生活習慣病の改善にも良い
と言われています。
そんなカニですが、本当においしいいい物は
そんなに多くないといいます。
いい物は、身がたっぷりとあってうま味も濃い
です。こういった蟹を食べると美味しい蟹という
ものがどんなものか分かるようになります。