ここ数か月の話です
急に今までの枕が合わなくなってしまって…💦
今使っている枕は
中にパイプみたいなのが入っていて
量を調節できるんです
…
で急に合わなくなったから
中身の量を調節して対応してみたのですが
まだまだなんかしっくりこないんです
で 先日のお花見ドライブで寄った
ハーブワールドAKITAに売っていた
これ
首枕
中身はそば殻とラベンダーで
ラベンダーの香りが
安眠へと誘うという代物
そういえば…
何となく首筋が伸びきっていない感じもするし…
安眠ですか…？
という事で購入してみました
数日使ってみましたが
何となくいい感じ
かな？
首は伸びています
肩こりは…以前より楽な気がするかも？
それに香りが💖
香りは１年間くらいは続くらしいので
ラベンダーの香りでリラックスしながら
安眠目指したいと思います
14日 体重59.05㎏ 体脂肪率29.9％
15日 体重59.40㎏ 体脂肪率39.5％
16日 体重59.30㎏ 体脂肪率28.5％
14日 もう少しで58キロ台というのに
お花見ドライブでのランチ＆ジェラートで
増加に転じ…
正直減る要素が無い日々になってしまいました
ハーブワールドのレストランで食べたカレーライス
ハーブ入りソーセージが美味でした
カレーは辛口をお願いしました
トマトらしき酸味の後に
辛さがじわ～～～って広がりました
その上
なぜか体重計がまた以前の体脂肪率になってしまい…
もう頭の中が？？？状態です
本気で年齢補正の無い体組成計を購入すべきか
考えています
と言ってもそれがまた 中々いいお値段で
…
どうしましょうね
もうバタバタした日ばかりでしたが
明日こそはゆっくりできるはず…
そう信じたい…
昨日 お仲間たちと
お花見ドライブに行ってきましたが…
うん
お花ももちろんきれいでしたが
鳥海山が…めちゃめちゃきれいでした！！
雪を冠した鳥海山迫力もすごかったです
ハーブワールドAKITAの近くから鳥海山を望む
左の菜の花畑がとってもきれいで…
右の桜並木は遊歩道沿いにまっすぐ植えられていました
本当に綺麗でした
道の駅岩城の側にある道川漁港の堤防から望んだ鳥海山
この道川漁港…橋でつながっている独立した島みたいな漁港で
360度海に囲まれていて絶景でした💖
大潟町（八郎潟）にある桜並木と菜の花ロード
道の両サイドに菜の花と桜が植えられているまっすぐな道
ちょっと時期が早かったのか
反対側はまだあまり咲いていませんでした
でも綺麗でした
桜がもう少し咲いたらもっと見ごたえがあったと思います
とりあえず昨日はUP出来なかったので…
まだまだ忙しい日が続いていて…
皆さんの所にはできれば今週中に
お邪魔したいと思っています💦
10日 体重58.65㎏ 体脂肪率29.0％
11日 体重59.20㎏ 体脂肪率29.9％
12日 体重59.75㎏ 体脂肪率30.2％
13日 体重59.05㎏ 体脂肪率28.9％
週末は地区の懇親会があり
わたしはノンアルで通したのですが
食べ物が沢山あって
ついつい食べ過ぎてしまいました💦
（結果…体重増加という）
しかも地元産のお米と新潟産のコシヒカリの
「効き米（食べ比べ）」があって
どっちがどっちか分からない状態で
おいしいのは？みたいな感じで…
わたしが美味しく感じたのは
地元産の方
甘さがとってもあって美味しかったです！！
因みに・・・
残ったのを家に持って帰って家族にも食べてもらいました
で こちらは地元産はどっち？という事で
家族はみんな地元産を当てていました💖
やはり味ってちがうんだな～～って
つくづく感じました
義父が作っている自慢のお米
やがて下の子が作る予定でいますが
さてさてどうなる事やら
今週末もバタバタしてて皆さんのブログにたどり着けていません💦
そして今週は平日も用事満杯
出遅れ感満載の「いいね！」にご注意ください
気持ちと裏腹に離れつつある気が…
7日 体重59.00㎏ 体脂肪率34.1％
8日 体重58.85㎏ 体脂肪率31.4％
9日 体重58.90㎏ 体脂肪率28.6％
中々体重が減りません💦
今週に入ってからはそんなに暴飲暴食していません
多分普段通り･･･で
いつもなら減っていくはず…
でも減らない
その代わりと言っては何ですが
このところ体脂肪率が
以前より10％くらい少なく表示されることが多いんです
これは体組成計のバグなのか
それとも本当に私の身体の中の脂肪が減ってきているのか…
筋肉が育ってきているのなら
体重が減りにくくなっているのも何となく頷けるのですが
真相は何なのでしょうね
という事で
今朝のわたしの体内年齢はなんと51歳でした！！
ずっと体内年齢が実年齢よりも多かったので
びっくり！！
51歳か…なんか気分が上がります！！
因みに…脳年齢クイズに取り組んでいる私の
脳年齢は良い時でなんと18歳！！
まぁ…得意分野だけ選んでやっていますが💦
苦手が入ると途端に年齢が上がるんですよね…
