効果抜群のダイエット方法![]()
効果抜群のフットサルの練習方法
ぜひ教えてください
なにげに
してくれたらうれしいっす
かなり久々です
本日70.8Kgです
ブログサボってる間に結構痩せました
ちょっと仕事の事情で離れていましたが、また再開しまぁす

なんでどうぞよろしく
肝心のフットサルチームですが、始めた頃は新加入の素人選手も今となっては立派な戦力です
毎週練習してよかった
これからはより実践的なチームを目指していきたいと考えてます
ではでは

ブログサボってる間に結構痩せました

ちょっと仕事の事情で離れていましたが、また再開しまぁす


なんでどうぞよろしく

肝心のフットサルチームですが、始めた頃は新加入の素人選手も今となっては立派な戦力です

毎週練習してよかった

これからはより実践的なチームを目指していきたいと考えてます

ではでは
かなり久々です
本日70.8Kgです
ブログサボってる間に結構痩せました
ちょっと仕事の事情で離れていましたが、また再開しまぁす

なんでどうぞよろしく
肝心のフットサルチームですが、始めた頃は新加入の素人選手も今となっては立派な戦力です
毎週練習してよかった
これからはより実践的なチームを目指していきたいと考えてます
ではでは

ブログサボってる間に結構痩せました

ちょっと仕事の事情で離れていましたが、また再開しまぁす


なんでどうぞよろしく

肝心のフットサルチームですが、始めた頃は新加入の素人選手も今となっては立派な戦力です

毎週練習してよかった

これからはより実践的なチームを目指していきたいと考えてます

ではでは
夏の行事がキタ!キタ!キタ!!
本日75.6Kgです
ダイエット初めて約10Kg痩せました
確かにアバラが見えてきています
ただポッコリお腹が気になります。 やっぱり腹筋するしかないなぁ
もうすぐ夏本番8月です
8月の週末の予定がすべて埋まってしまった
フットサルに、キャンプ、花火大会、海水浴、里帰り、バーベキュー、やることいっぱい
忙しすぎ
真黒になっている事が想像できちゃう
今週末は海水浴に備えプールに行ってきました![]()
人が少ないという情報から町営プールに行くことになり、友人の車(アルファロメオ)
で相乗り
町営プールは屋外型
しかも山の中![]()
山道をクネクネ進んで行き左手に看板発見
んっ![]()
通り過ぎちゃいました
けど... 看板が草に覆われていたような
プールはやっているのか
現地到着
閉まってる
一応記念撮影しときました。 水すらないし...

