漢方養生で少しでも楽に！

今日は日差しが雲に遮られて爽やかな朝ですが、日中になると暑くなりそうです。

マスクをすると内側の体温が２度上がります。

イライラ、熱中症、のぼせや、不安感など落ち込むこともあるかもしれません。

妊活中の方でなんか今日は辛いなと思ったら、柑橘系の香りや食べ物、外に出てお散歩してみたらいかがでしょうか？

今日も素敵な一日をお過ごし下さい。