こんにちは、『salon de Qtey』セラピストの名波咲です。
身体が冷えると血液がうまく循環せず、肩こりや頭痛などの症状もでてきます。
そして心も…憂鬱になったりします、、
脳が活発に動かない＝血流が悪い＝脳が冷えている＝ネガティブな思考
私も身体が冷えていると思考が停止します…
そんなときは足湯したり、温かい飲み物のんだり(*^▽^*)
それだけでも十分温まります(^∇^)
冷えを感じたら自分なりの温まり方で身体を温めてくださいね。
サロンでは冷えのアドバイスもしています。
HPはこちら
