双子の退院が目前になってきたときに看護師さんから長時間面会を勧められました。
最初は長時間って何するんだろう？
やって意味あるのかな？
何のためにするんだろう？
やったところで大変さは変わらない！
と思っていました。
でもよくよく考えたらNICU入院していなければ、1週間程度母子同室して退院していくからそれと同じか！と気づきました。
ネットでもやってよかった。心の準備ができ、リズムが掴めた。と書いてありました。
いつもの面会は看護師さんが助けてくれるけど、2人を1人で世話するのは未知の世界．．入院して近くにすぐ聞ける人がいる内に慣れておこうとやってみました。
夜どんな様子か知らなかったので夜の時間帯を希望しました。
持ち物は
・授乳クッション
・哺乳瓶（家で使う分、私は6本）
・自分のごはんと飲み物
個室でほぼほぼ自分だけでお世話します。
何かあればすぐ看護師さんに聞けます。
とりあえず3時間おきで授乳して4時間以上起きなければ起こして飲ませることにしました。
当日行ってみるとさっそく泣いていて、1番ちゃんを直接母乳して寝かせ、2番ちゃんを直接母乳しようとしたらなかなか飲まなくてモタモタしていたら1番ちゃんが泣き始めてしまう。
一旦2番ちゃんを寝かせ1番ちゃんにもう一度直接母乳していたら2番ちゃんが泣き始めるというカオスに陥りました。
パニックになりましたが、多少泣いても気にしないように言い聞かせました。直接母乳をした直後は落ち着くので少し咥えさせ落ち着かせを繰り返しました。
1番ちゃんは割と3時間置きに空腹で泣いて
2番ちゃんはずっと眠り続けるか1番ちゃんの後一拍置いて泣いてくれるのかな、という感じでした。
搾乳や瓶授乳と違い、直接母乳は授乳後の洗い物や消毒がなくて楽でした！
同時泣きされたら厳しいですが．．
ダブル授乳も教えてもらいましたが、2人を配置するのが両手じゃ足りないので人の手を借りないと無理だと思いました。