5月9日（土）
歩行練習はほとんどなし。
今日は、土日だから屋外歩行なし(残念)。昨日の看護師との歩行練習は痛い右足が擦り足になったから、今日は新装具で挽回だ！歩きはまずまずだが、ターンのふらつきが気がきになった。
本日午前リハビリ担当は、初めてN理学療養士だった。この2月まで訪問介護でグループ内で異動したらしい。もっと右足に体重を掛けたり、ゆっくり歩くことで爪先からかかとへの移動を意識しよう。せっかちな俺には苦手動作だ。早く歩くと重心移動が少なくて歩きやすいそうだ。歩行器や杖を使うと、気をつけることが増え、反対に難しい面が増えるとも聞いた。
歩くことは、難しいなあ！
もう一つ、体力だ一般論かもしれないが、1日動かないと、3日運動で挽回が必要。家に帰って歩くだけ体力はつくが、定期的なリハビリによる質の調整は必要な気がする。
今日は、土日だからコマ数が少なく、書くことが少ないと思ったが、同じ動作でも説明が違うから、いろいろな人に聞いて繋ぎ合わせないと意味がわからないことが多い。
午後は、自宅での日常動作を考えた練習で、食器の出し入れや洗い、片付け、伝え歩きなど、身体を伸ばしたり、普段の歩行に使わない筋肉の動きだった。これからは、作業療法でも装具を使うことにしよう。
明日はK療法士だから、院内だが、たくさん歩いて装具の当たり加減を確認しよう！