最近はまってるドラマ「ルーキーズ」

ご縁あってエキストラ参加させていただけることになりました。

映れるかはわかりませんが

ルーキーズの役者さんたちを

近くで見られることが

楽しみでなりません♪


来週の水曜が撮影日なので

久々にドロジュー再開して

カラダをしぼるぞ~!!


最近の体重 51.4キロ 26.3%

仕事に慣れるまでは
ご飯をちゃんと食べようと
プチ断食はお休みしました。


仕事ミスった時
食事とってないせいにしたくなかったから


まだまだ慣れたとは言えませんが
夜だけでも
できるときだけでも
ドロジューのもうと思います!

ドロジューを食事代わりにしたときは
ここで報告します。



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【サボっていた間の体重推移】

2/23 51.1キロ 25.9%
2/24 50.7キロ 24.9%

2/25 51.6キロ 25.2%

2/26 50.7キロ 26.0%

2/27 51.3キロ 25.3%

2/28 50.8キロ 25.4%

2/29 51.6キロ 24.9%

3/1 51.2キロ 25.8%

3/2 51.0キロ 25.8%


平均 51.1キロ 25.4%

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9日間サボっていたのですが
割と数字は保っていられました★(´∀`*)

そろそろ40キロ台がみたいです。
だから痩せ期は終わってしまったかもですが

夜だけでもドロジューを飲みます!
朝も早起きしてドロジュー飲めればなおgood!

昼は仕事中イライラしないよう
食べちゃえ(゚д゚)(。_。)(゚д゚)(。_。) ウンウン

【今朝の体重】
50.6キロ 23.9%

朝食
サブウェイにて
えびアボカドツナプラス
ミネストローネスープ


昼食


夕食



昨日の夕食は
カレーとサラダたくさんに
ワインも飲みました。

だけど体重体脂肪が下がってて嬉しい。

少しず~つだけど
仕事が覚えられてきてます。

頑張るぞ!
【今朝の体重】
50.9キロ 24.7%

体重は減ったけど
前日の夜にワイン飲んだせいもあるかな(><;)

しかも昨夜から
彼氏の実家にいるので

昼はフォルクスの
サラダバーとスープバーで済んだのですが

夜は彼ママの作ってくれたカレーを
美味しくいただいちゃったので
明日の体重はあまり
期待できないな。

また明日がんばろっと


話は変わって

またネイルしてきました。

今回は黒地にピンクの花
かわいいけど
ちょいとロックです。
仕事先で怒られなきゃいいな~


またまた話は変わって
ロストの新作レンタルしました。
謎は深まるばかり。
ドキドキハラハラ
面白かったです。
チャーリー……(;_;)自主規制
【今朝の体重】
51.8キロ 24.7%

昨日プチ断食したのに
200グラムしか減らなくて
ちょいと残念…

でも体脂肪24%台を
昨日からキープしてるのが
すごく嬉しい(^-^)

たぶん今までの人生で
一番痩せてるかもしれません…

感無量(ρ_-)o


頑張ってプチ断食続けるぞ~!!
【今朝の体重】
52.0キロ 24.8%

体重が52キロまで
戻ってきちゃった(Θ_Θ)
今日からプチ断食を始めたら
今ちょうど生理もきたから
ナイスタイミングです。

朝食
なし

昼食
食前水
サラダ
野菜ジュース
ミネストローネ


昨日から始めた
美容院受付は
緊張の連続で
とにかく頑張ってます。

まだ二日目だし
とにかく頑張って
仕事覚えなきゃ

【今朝の体重】
51.0キロ 26.2%

気が緩んで
食べちゃってます。

料理をするようになって
美味しくできちゃうと
モリモリ食べちゃいます。

今日は

豚ニラスタミナ丼

コロッケ

作りました。
とっても美味しかったけど

徐々に体重増えていくよー(つд⊂)ヤバイ

明日は
友人のウエディングお披露目パーティ
おめかししていくつもりですが
もう少し痩せときたかった・・・

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昨日いってきた町田の
ねこのみせ

とっても可愛い
折れ耳の子を撮らせていただきました(^O^)

その後はマンガ喫茶で
ドラゴン桜を完読!
夕食はロースかつ定食でした。
幸せな1日でした。


【今朝の体重】
51.0キロ 25.8%

昨日のとんかつが効いたのか
51キロに戻りました。
今日は少し控えねば…

バレンタインのケーキはとても美味しく仕上がってまして
彼も喜んでくれました!
午後は父のために
バレンタインチョコパンを作りに
ABCクッキングへ
行ってきます☆
ずっと気になってた
町田にある猫カフェ
「ねこのみせ」に行ってきまーす!

【今朝の体重】
50.6キロ 25.8%

このまま体脂肪は
25%台で安定するといいな☆