12日目

＊2月26日(12日目)

体重:51.0kg(前日比 +0.5kg)(計+0.7kg)

体脂肪:27.0%(前日比 +0.4%)(計+0.6%)

原因は昨日書いたようにやけ食いですね(*_*)

今日は職場のお食事会、、、

とりあえずはキープかなあ(*_*)

やけ食い（；＿；）

やってしまいました、、、

この夜だというのに、、、

チョコスコーン

チョコパイ

リッツ

アイス

ポッキー

を食べてしまいました、、、

明日も体重増えてんのかなー(*_*)

いやだいやだいやだ

ダイエット11日目

＊2月25日(11日目)

体重:50.5kg(前日比 +1.7kg)(計+0.2kg)

体脂肪:26.6%(前日比 +1.2%)(計+0.2%)

がーん、、、食べたらすぐ戻る（；＿；）

昨日一昨日の食べ過ぎが原因です（；＿；）