*3月14日(29日目)
体重:48.8kg(前日比 +0.2kg)(計-1.5kg)
体脂肪:25.4%(前日比 +0.2%)(計-0.9%)
ダイエットは一旦明後日で終了!
なので、明日明後日最後の追い込みです!、!
4週目結果*
◎体重
スタート :50.3kg
1週目:48.8kg (-1.5kg)
2週目:49.5kg (-0.8kg)
3週目:50.2kg (-0.1kg)◎体脂肪
スタート :26.3%
1週目:25.4% (-0.9%)
2週目:25.9% (-0.4%)
3週目:26.5% (+0.2%)
4週目:25.2% (-1.1%)