おはようございます🌞
名古屋市北区の黒川駅すぐ♪少人数制のヨガ教室マサヨガseedのmasayoです。
日曜日に私がラクシュミーヨガ岐阜校のcoconaさんでチャリティーヨガが開催されたので行ってきました
coconaさんはマクロビランチ付きヨガなどが開催されていて、心も体もお腹も満たされるスタジオ
5月にはマクロビランチ付きヨガを受けに行きましたよ
酵素玄米のマクロビ和食ランチはどれも美味しくて大満足でした
今回はヨガムドラというイベントレッスンで、参加した人が寄付するお金を自分で決めるドネーション制でフードロスの活動をしている団体に寄付をされるということでした。
3レッスンありましたが、私は顔ヨガに参加
顔を思うように動かせず苦戦しましたが（笑）
頬のあたりの筋肉を使った感覚があり、続けるとリフトアップ効果がありそうなので頑張りたいです
顔ヨガレッスン後にみなさんで記念写真
レッスンされた先生方とラクシュミーヨガ同期の京子さん、ヨガ友と☆の形を作って
楽しかったです
私自身もチャリティーヨガを開催していますが、参加してくださる方々のおかげで継続して寄付ができています
今月も21日(日)に薬膳ランチ付きのチャリティーヨガを開催いたします。
今回は胃腸をいたわる薬膳粥ランチの予定。
国際中医薬膳師の先生が作ってくださる薬膳ランチは毎回好評で、おかげさまで定員になりました
キャンセル待ちのご予約も受け付けてますのでぜひ(*^_^*)
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