おはようございます🌞
新鮮で脂が乗っててボリュームたっぷり！
名古屋市北区の黒川駅すぐ♪少人数制のヨガ教室マサヨガseedのmasayoです。
昨日は2週間ぶりのお休み。
ヨガ友にお誘いいただき、志摩で開催されたヨガに行ってきました
宿のダンスホールでのヨガ。
適度な強度のヨガで体を動かした後に歩いて浜辺まで行って潮の香りや波の音を感じながらの呼吸は最高でした
お天気が良くて海も綺麗
Facebookで繋がってた方とも初めてお会いできて嬉しかったです！
ヨガの後は宿の近くのパン屋さんのパンと飲み物付き🥖
先生手作りのお野菜も付けていただいて大満足でした
それから宿で温泉入ってリフレッシュ♨️
宿を出てフェリーで答志島に向かい、ヨガポーズの撮影会
ポツポツと雨が降ってあいにくの天気でしたが、楽しかったです
その後は地元のヨガの先生オススメの「一栄」でお造り盛り合わせ定食
大満足の夕食でした
遠いところに連れてってくれたヨガ友、素敵なご縁に感謝です(*^_^*)
マサヨガseedのレッスン
名古屋市北区の地下鉄名城線黒川駅2番出口より徒歩3分！
多目的レンタルスタジオY's☆roomさんでのヨガレッスン。
午前クラス 毎週月、金、土曜日 10:30〜11:45
午後クラス 毎週火、金曜日 13:45〜15:00
夕方クラス 毎週木曜日 15:15〜16:30
夜クラス 毎週月、水、木曜日 19:15〜20:30
朝クラス 毎月第2、第4日曜日と日曜朝クラスのない前日の土曜日 7:30〜8:45
お子様連れokクラス毎月第1、第3火曜日10:30〜11:45
体験レッスン 500円(ヨガマットレンタル付き)
1レッスン 1000円
月会員様 (月4回) 3500円
曜日、時間は固定とさせていただきますが、振替は可能です。
ヨガマットレンタル 1回100円
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ヨガポーズの動画も配信しています