おはようございます🌞
名古屋市北区の黒川駅すぐ♪少人数制のヨガ教室マサヨガseedのmasayoです。
金曜の夜はマサヨガレッスンはないのでラクシュミーヨガ先輩と湘南シャイズヨガスタジオ名駅校のYuki先生の「リラックス&陰ヨガ」へ
＊陰ヨガとは...ひとつのポーズを3〜5分ほどホールドしながらリラックスして深い呼吸を続けます。柔軟性を高めたい方にオススメ！
Yuki先生は今はなき栄のヨガスタジオ、ヴィオーラのリラックスヨガを何回か受けたことがあって大好きなレッスンで
また受けることができて嬉しかったです♪
先輩とYuki先生で記念写真
レッスン後は先輩とKITTEに向かいカフェアパートメント名古屋で晩ごはん。
至福のごはん(1280円)はおかずが3品選べます。
プラス300円のアルコールセットで赤ワインも
時間が遅かったけどさすが金曜日、後から続々とお客さんが来てゆっくりできました
先輩から手作りのグラノーラをいただきました！
優しい甘さで美味しかったです(*^_^*)
マサヨガseedのレッスン
名古屋市北区の地下鉄名城線黒川駅2番出口より徒歩3分！
多目的レンタルスタジオY's☆roomさんでのヨガレッスン。
午前クラス 毎週月、金、土曜日 10:30〜11:45
午後クラス 毎週火、金曜日 13:45〜15:00
夕方クラス 毎週木曜日 15:15〜16:30
夜クラス 毎週月、水、木曜日 19:15〜20:30
朝クラス 毎月第2、第4日曜日と日曜朝クラスのない前日の土曜日 7:30〜8:45
お子様連れokクラス毎月第1、第3火曜日10:30〜11:45
体験レッスン 500円(ヨガマットレンタル付き)
1レッスン 1000円
月会員様 (月4回) 3500円
曜日、時間は固定とさせていただきますが、振替は可能です。
ヨガマットレンタル 1回100円
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