おはようございます🌞
夕日が沈む海を眺めながらのヨガ
3人の先生が交代で誘導してくれます。
休憩時間に記念写真
最後のシャバーサナ気持ちよかったです
みなさんで楽しくおしゃべりしながらいただきました
集合写真
名古屋市北区の黒川駅すぐ♪少人数制のヨガ教室マサヨガseedのmasayoです。
昨年末の話なのでかなり前ですが
西尾市の海が見える素敵なカフェ、オーシャンで開催された太陽礼拝108回のイベントに参加してきました
夕日が沈む海を眺めながらのヨガ
煩悩の数だけ行う太陽礼拝のイベントはいろんなスタジオで開催されてます。
私は初参加でした。
3人の先生が交代で誘導してくれます。
108回ぶっ通しでやるところもありますが、カフェオーシャンの太陽礼拝108回は途中何回か休憩が入ります。
休憩時間に記念写真
この日は朝は雪が降ってたくらい寒く、腹巻きをしたら腹巻きのラインがくっきり出てた（笑）
最後のシャバーサナ気持ちよかったです
終わったときにはすっかり夜になってました
ご褒美のマイコ先生手作りスイーツ
みなさんで楽しくおしゃべりしながらいただきました
集合写真
腕とモモ裏が筋肉痛になったけど楽しかったな💕
また来年も来れますように(*^_^*)
マサヨガseedのレッスン
名古屋市北区の地下鉄名城線黒川駅2番出口より徒歩3分！
多目的レンタルスタジオY's☆roomさんでのヨガレッスン。
午前クラス 毎週月、金、土曜日 10:30〜11:45
午後クラス 毎週火、金曜日 13:45〜15:00
夕方クラス 毎週木曜日 15:15〜16:30
夜クラス 毎週月、水、木曜日 19:15〜20:30
朝クラス 毎月第2、第4日曜日と日曜朝クラスのない前日の土曜日 7:30〜8:45
お子様連れokクラス毎月第1、第3火曜日10:30〜11:45
体験レッスン 500円(ヨガマットレンタル付き)
1レッスン 1000円
月会員様 (月4回) 3500円
曜日、時間は固定とさせていただきますが、振替は可能です。
ヨガマットレンタル 1回100円