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  2025/2/10（月）　愛宕神社（秋田屋～増上寺～東京タワー～出世の石段）
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  2025/2/9(日)　夕食　カルシウムとたんぱく質
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  2025/2/9(日)　野川台走（ヨークマート 川崎野川店14.1㎞）
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  2025/2/8(土)　夕食　タンパク質（70㎞走行のあと）
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  2025/2/8(土)　多摩湖　東村山方面ロードバイク
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  2025/2/1(土)　夕食　タンパク質
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  2025/2/1(土)　横浜方面ロードバイク
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  2025/1/31（金）　夕食　焼肉の気分からの”せせり”
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  2025/1/25（土）　新橋の炭火焼鳥　きたがわ
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  2025/1/18（土）　東京ビッグサイト～お台場
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  2025/1/13（月）　川崎宿散策（成人の日）
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  2025/1/11（土）　割烹こすぎ　初訪問
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  2025/1/11（土）　東海道品川駅～大森海岸駅を散策
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  2025/1/1（水）　足高神社　倉敷美観地区
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  2024/12/14（土）　富岡製糸場
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  2024/12/7（土）　磯丸水産　初の一人飲み
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  2024/12/7（土）　三鷹の森ジブリ美術館　2回目
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  2024/12/1（日）　西大井駅（横須賀線）～大森駅
• 2023/10/9(月)　生存確認
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  2022/2/12（土）　息子の迎え　福山城

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