動物大好きエビチリィの日記 -3ページ目

マタニティビクス

病院移転にともなってずっと休講中だったマタニティビクス。

10月からまたレッスンが再開されるということで、
今日は念願のマタニティビクスに参加してきました

2日間だけですが無料体験だったのも嬉しい！！

妊娠してから激しい運動をしていなかったので、レッスン開始そうそう足は重いわ。。お腹は張るわ。。疲労感まんてんでしたが、なぜかやればやるほど体がどんどん軽くなるぅ(≧▽≦)

やっぱり音楽に合わせて体を動かすって楽しすぎます

バーを使ってストレッチしたりマットの上で柔軟したり盛りだくさん！

楽しすぎてこれだったら毎週でも参加した～い(°∀°)b って感じだけど私の予定日が今月なので・・・
10月からのレッスンには間に合いません

　残念

やっぱり私はゆっくり動作のマタニティヨガより
音楽ガンガンで動きまくるマタニティビクス派だな( ´艸｀)

いろいろあった妊婦生活（//･_･//)

妊娠超初期で出血して、1ヶ月寝たきり生活送ったり・・・

やっと安定期に入ったと思ったら妊娠糖尿病検査でひっかかり
家系的に将来糖尿病になる可能性が高いからということで
栄養指導を受けたり（結果　妊娠糖尿病ではなかったけど）・・・

９ヶ月で今さら！？の逆子になってしまい、
３５週になっても逆子のままだったのでもう戻らないねって
ことで帝王切開の手術日程を組んだ矢先・・・

１０ヶ月でまさかの逆子が戻ってしまったエビチリィ(笑)
（先生も看護師さんも驚いてました）

今はまた逆子にならないようにタオルでお腹の左右を押さえて
さらしを巻いて固定して、お風呂に入る以外は一日中さらしを
つけっぱなしで過ごしてます

私の妊娠前の体重から計算すると、出産までに体重増加は
7～12キロ以内で！と指導をうけてましたが

赤ちゃんはすでに２７００gあるのですが、
私の体重は妊娠前から１キロちょっとしか増えてなーい

なぜ体重が増えないのかも謎。。。

体重が増えてないのに赤ちゃんだけが育つてことは、
いったい私の体の何が減っているのか！？？も謎。。。

よっぽど体に栄養が蓄えられてたってことでしょうか(笑）

一時期はあまりに体重が増えないので(>_<)
無理して食べなきゃ！？って心配もしましたが、先生から
無理に食べて太ろうとしなくてもそのうち体重が増えるから～
といわれて流れに身を任せてました