こんばんは
一昨日、リセットしました〜
けど、いつもみたいに落ち込んでません。
なぜかというと、生理痛がなぜか少ないから！
いつもなら、はじまった後お腹がシクシク痛んで、
ロキソニンが手放せないのですが…
なぜか、今回は生理初日以外は
ロキソニンを飲まなくても全然大丈夫！
経血も鮮やかで、いつもよりサラサラな気がする。
スムーズに外に出てきてる気がする。
牛乳と甘いものを絶ったおかげ？
あと満月っていうのも関係あるのかな？？
なにはともあれ、なんだか嬉しい
それに、落ち込んだストレスで、
大事な卵たちに活性酸素を浴びせたくないし…
前向きにいきます！
が、それにしても、前周期はひどかった。
う〜ん、高低差は、あるっちゃある？
低温期は高めになってしまって、高温期への移行が遅く、
高温期もいつもなら37度近く上がるのが、上がってない。
ここ数年で一番！なくらい、ストレスMAXな日々でした。
今日、やっとその原因である仕事がひと段落したのですが
昨日も夜遅くまで仕事してて、肩と頭も痛くて
寝るのも12時過ぎになってしまい、
低温期なのに36.5度と高めの体温になってしまった
逆にここまでひどいと、養生生活で
どれくらい良くなるのかが楽しみです…笑
いままで仕事に使われていた頭のメモリに空きが出て、
ゴールデンウィークの海外旅行があるから
今周期の仲良しはお休みして身体作りに専念しようかな〜
とか、毎日の献立をもっと充実させたいな〜とか、
いろいろ考える余裕が出てきました。
土日はゆっくり休みながら、
これから自分の体のためにどう過ごしていくか、
じっくり考えたいと思います
あ、あとブログのタイトルを変えました。
「妊活」だと、なんか、「頑張るぞ！」
っていう感じで、気合が入りすぎてる気がして
「妊娠準備」にしてみました
妊活っていう言葉も普通に使うのですが、なんとなく…笑