夕方、ヘトヘトで仕事から帰るとtes がお腹をすかせて待っていた。私はちょっと休憩したかったのだけれど、気持ちが悪くて辛い様子だったので夕飯を作った。糖尿病でもあるのでやはり食事は大事なんだと思う。がんばろうね。
朝食
米飯160g ジャガイモとしめじの味噌汁
スクランブルエッグ 納豆 豆腐
らっきょう りんご ぶどう
昼食
米飯160g 豚肉の西京焼き
納豆 豆腐 らっきょう りんご ぶどう
夕食
米飯160g 豚肉の焼肉のたれで焼いた物
ピーマン 豆腐 らっきょう ぶどう
急性心筋梗塞になって24日目