朝食メニュー 本日の朝食R8.10.4ライ麦入りトースト、ソイティーラテ、脂肪0ヨーグルト、プロセスチーズ、バナナエネルギー源今日も一日頑張ろう10月になると増すハロウィーン感何かハロウィーンらしき物買って来ようかな