**休日** | **摂食記録**

**摂食記録**

自分の裏側を綴る「摂食記録」です

親近感が持てた方のblogは
初めから読ませて頂いた後
読者登録をさせて貰っています

記事の無い方や交流の無い方
無言のアメンバー申請は
無言でお断りをしています


もう本当にウンザリしてしまう程の連続勤務に一区切り
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待ってましたのお休みな本日 am9:30自然起床

たっぷり眠った
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不意な生理開始の腹痛で重たい体にムチを打ち
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シャワーを浴びて掃除と洗濯
あれやこれやを整え 走り回っていたら
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段々とお腹が減って来たので
一息付いて昼食ビア(^◇^)┛
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いつからか苦手になって来た直射太陽光を少々
遮断した室内に籠って
自分の為だけに時間を費やしながら昼間から酒を呑む
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何とも素敵すぎる休日なのでしょうか(´▽`)
(↑自分的に)
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近頃 香りの良い物に夢中です

ボディクリームやヘアオイル
アロマや洗剤やボディシャンプー

自分の持久力を向上させてくれる手段に最適
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「息を抜く事も大切だ」って
「時には甘やかす事も大切だ」って

ここで私を見てくれている暖かいお友達から
そんな暖かいアドバイスの言葉達を今までに沢山貰って

自分を見つめ直しながら
ゆとりを気持ちへ組み込む事が少しずつ
出来る様になって来ました

本当にありがとう
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皆様が今日も優しく穏やかな1日を過ごせます様に