05.04

こんばんはあにゃです

いつもいいねありがとうございます

本日の記録

もう朝から身体が浮腫みまくり

体重も増えてるけど女の子前だから

仕方なし受け流すーー

食事管理も運動もしてるから

スルッて落ちてくれることを祈る

今日はオートミールで抹茶パン

つくりました

おいしー

またまた食べすぎないように気をつけなきゃ

そして昨日初めて高温反復浴を

したのですが、私には普通の半身浴が

あってます

でたり入ったりめんどくさい

今日もしっかり半身浴します