アラカン未婚女の独り暮し
先月中旬から、
肩に重石が乗っかってる
感じがして
まず、最初にかかりつけ医の
内科へ行きました
痛み止と筋肉の緊張和らげる
💊を飲むが
副作用なのか？体が
しびれて痛いような感じに、、
次に行ったのが整形外科、
診てもらったら
漢方薬を処方してもらった
当帰芍薬散をー、
これもなんか、下半身が
熱くなって途中でやめました
次は、ちょうど心療内科の
予約日だったんで
肩凝りの話をしたら、
当帰芍薬散は婦人科系でしょ？
肩凝りは葛根湯ですよ
と、言われ、、、
（えっ葛根湯って
風邪のイメージが～～～
肩凝りにもいーんだぁ）
いったい、何がいいのか
わからなくなってしまったー！
ってことで、今は週一、
接骨院でマッサージして
もらっています♪
長老犬功労者として
いつも行く
動物クリニックの先生が
私を推薦したらしいけど
辞退するとゆー
項目があったんで
そこに✅いれました！
元来、犬好きな家系ではないし
なんか、亡くなったケンタ🐶に
悪いような気がする
今月６日に、全身がんドックに
行ってきました！
約4万円かかるところ
市から助成金でるとゆーことで
自腹は15000円ぐらいでー、
初めてのMRIだったんで
緊張しまくり～～～
30分間の地獄に耐えました😥
（長く感じたなぁ）
で、結果が先日来ました
一応⭕だったんで
ドック受けて良かったと
思うけど、
もぉ二度とやりたくないです
＊老化現象として、
多発性膿疱と右腎膿疱が
認められたが良性の変化らしい
それとDVD📀も！送られてきた
撮ってたんだぁー、、
でもパソコン用
逆に見れなくて良かったわ
7➡️14℃☀️
新潟のブランド🍓
越後姫です
甘くて、おいひー😋
今日は桜橋コース🚶♀️
桜も新緑になってきました
昨日から
ウォーキング開始時間が
6時からになったょ～
やっぱ朝イチがイイ♪
朝ごはん食べて
洗濯や掃除した後の9時頃は
行きたくなくなる
（でも寒い時期は凍結あるから
9時過ぎのスタートでOKかも）
新しいブルーのシューズで
歩きましたぁん↓
バッグも新しいの
思いきって買っちゃった！
ルイヴィトン💓
バブル世代は
バッグや財布など
ついブランドに
目がいきますね！
鶏肉の塩こうじで🍺です
6➡️25℃☁️☀️
昼呑み後に
あると、つい食べてしまう
カップ麺や、お菓子
これも痩せない一因かな
はじめから無いなら
食べないわけだし
買わないことにします
現在49㌔前後いったりきたり
ナンで昼呑み🍺～
映えないカレーですが
一応、ホテルシェフ監修の
レトルトで美味しいです
マメちゃん🐶
一日半食べなかっけど
昨日、夜に食べました
良かったーっ♪
9➡️15℃☁️
レタスのサラダで昼呑み🍺
マメちゃん🐶が又、
ご飯を食べなくってー、
私も元気ないです
いよいよ老衰かな
8➡️16℃☁️☔
麻婆豆腐で昼呑み🍺
片栗粉を
そのまま振りかけてしまい
ダマになりましたん
丸美屋で作ったのにー、
バカだなぁ
作り方を良く読まなかった
ってかフツーは
水で溶いて回し入れる、ﾀﾞﾖﾈ?
料理が超下手ぴ～で面倒ー、
殆どはヨシケイの
チンするか湯煎か
揚げるだけのメニューです
昨日、ニトリから
小さいコタツが来ました
これくらいがイイね
やっぱコタツは
横になって入りたい♪
今日は2年に1度の
歯のメンテナンスに
行って来ました
これと言って
別に悪いところは
ありませんでした
小粒の歯で
歯並びだけは自慢です
でも、まだ通院は続くょ～
8➡️13℃☔☁️
牡蠣フライで昼呑み🍺
明日、ニトリから
ぐらぐら昇降コタツと
おニューのコタツの
入れ換えして貰います
いつもは
アッとゆーまの一週間が
今回は長～い一週間でした
8➡️17℃☁️
鶏大根で昼呑み🍺
いつまでも大根が
冷蔵庫で眠っていたので
作りました
駅前コース🚶♀️
昨日今日と
八幡宮の春のお祭りです
と、言っても
露店が少なくて
人も少なかったです
庭木、花鉢売りは
とうの昔に無くなり
ついに金魚、メダカの
出店も来なくなりました
