私のリラックス方法はお風呂に浸かることです。
お水と本を持ち込んでゆっくり浸かります( ´艸｀)
私のリラックス方法はお風呂に浸かることです。
仕事で同じ緊張した姿勢を続けると肩や腰が凝ります。
さらに職場や通勤中のエアコンで体が冷えてしまいます。
そんな時に、私はいつもより長くお風呂に使ってリラックスします。
お風呂でのぼせてしまうと長時間入れないので、
お湯は少しぬるめに設定してお風呂の換気扇は回します。
途中で汗をかいてもいいように、お水をペットボトルで持ち込みます。
そうして、お風呂に本を持ち込んで、お湯につかりながら癒されます。
お風呂に本を持ち込むと、本がお湯に落ちて濡れてしまったり、
手から出る汗で濡れてしまったり湿気でふやけてしまったりします。
そこで、本は濡れてもいい本を古本屋で買ってきます。
または、雑誌や、駅でフリーペーパーをもらってきます。
お風呂の蓋の上にタオルを敷いて、その上に本を乗せて読むと、
比較的に濡れなくて読みやすいです。
たまにはリッチな入浴剤を入れたりして、リラックスしながら楽しみます。
リルジュリカバリーエッセンス
大学1年の女子です。
肌悩みが多くて、、、
どのようなスキンケア方法が良いのか迷っています。
ニキビやニキビ跡があるのに、乾燥・シミ、
クマ・くすみ・毛穴と症状がまんべんなくあり悩んでいます。
メイクやスキンケアをほとんどしておらず、
知識が全くありませんので先輩方の素敵な女性の皆さまからアドバイス頂けたらと思います。
私がその年の頃は、
メイクはもちろんスキンケアもバッチリしていましたよ。
ただ、今思い返すとどれもこれも間違った方法だったので、
当時はとても苦労続きでした(笑)
誰もが悩む症状全般があるようですが、
基本は洗顔でクリアできると思っています。
私の場合は「どろあわわ」「どろ豆乳石鹸」を使ってから、
様々な肌トラブルから解消されていきました。
特に毛穴の汚れに関しては、スッキリ泡で落とすことができるので、
気もちよく洗顔できますよ。
お値段もそれほど高額ではないですし、
キレイに洗い上げることができるので、
2トーンアップの美白効果もありましたよ。ヾ(＠°▽°＠)ﾉ
ご参考までにブログもご紹介しておきますので、
気になったらチェックしてみてくださいね。
http://vshufordjuiceplus.com/
肌悩みが多くて、、、
どのようなスキンケア方法が良いのか迷っています。
ニキビやニキビ跡があるのに、乾燥・シミ、
クマ・くすみ・毛穴と症状がまんべんなくあり悩んでいます。
メイクやスキンケアをほとんどしておらず、
知識が全くありませんので先輩方の素敵な女性の皆さまからアドバイス頂けたらと思います。
私がその年の頃は、
メイクはもちろんスキンケアもバッチリしていましたよ。
ただ、今思い返すとどれもこれも間違った方法だったので、
当時はとても苦労続きでした(笑)
誰もが悩む症状全般があるようですが、
基本は洗顔でクリアできると思っています。
私の場合は「どろあわわ」「どろ豆乳石鹸」を使ってから、
様々な肌トラブルから解消されていきました。
特に毛穴の汚れに関しては、スッキリ泡で落とすことができるので、
気もちよく洗顔できますよ。
お値段もそれほど高額ではないですし、
キレイに洗い上げることができるので、
2トーンアップの美白効果もありましたよ。ヾ(＠°▽°＠)ﾉ
ご参考までにブログもご紹介しておきますので、
気になったらチェックしてみてくださいね。
http://vshufordjuiceplus.com/
鼻の脂を気にして気が付くと！
目と鼻の付け根から鼻先までスーッと、
指を上から下まで下ろしてきてしまう癖が(´0ﾉ｀*)
昔から自分の肌質にはコンプレックスを持っていたんです。
若い頃なんて悲惨で、鼻の周辺やおでこ、
口の下など脂が気になっていつも触ってしまいました。
仕事柄汗をかき、機械油の軍手でついつい暑いと顔の汗を触っていたんです。
今思い出してもなぜそんな恐ろしいことが出来たんだろうと思います。
今も汗かきで、相変わらず顔は触って今います。
特に鼻の周辺は気にしていて、
脂でテカテカしそうなので常にチェックしまくりです。
気が付くと目と鼻の付け根から鼻の一番高い部分の先まで、
スーッと指を上から下まで下ろしてきてしまいます。
見る人が見れば、あぁ鼻の脂を気にしているんだろう、
チェックしているんだろう、えっ？指に脂付いたの？
付かないの？どっちなの？その指清潔なの？
などと思っているかもしれません（笑）
私もそのようなしぐさをしている人がいたら、
あぁ同じような癖をお持ちで大変ね、
と思ってしまい指の動向と行方が気になります。
もれなく心の中で上記のように問いかけてしまいます。
おそらく一生このような癖と付き合っていくのでしょう。
それとももっと老いれば、
脂の分泌にも変化が表れて良い方向に行くのでしょうか？
気になるところです
目と鼻の付け根から鼻先までスーッと、
指を上から下まで下ろしてきてしまう癖が(´0ﾉ｀*)
昔から自分の肌質にはコンプレックスを持っていたんです。
若い頃なんて悲惨で、鼻の周辺やおでこ、
口の下など脂が気になっていつも触ってしまいました。
仕事柄汗をかき、機械油の軍手でついつい暑いと顔の汗を触っていたんです。
今思い出してもなぜそんな恐ろしいことが出来たんだろうと思います。
今も汗かきで、相変わらず顔は触って今います。
特に鼻の周辺は気にしていて、
脂でテカテカしそうなので常にチェックしまくりです。
気が付くと目と鼻の付け根から鼻の一番高い部分の先まで、
スーッと指を上から下まで下ろしてきてしまいます。
見る人が見れば、あぁ鼻の脂を気にしているんだろう、
チェックしているんだろう、えっ？指に脂付いたの？
付かないの？どっちなの？その指清潔なの？
などと思っているかもしれません（笑）
私もそのようなしぐさをしている人がいたら、
あぁ同じような癖をお持ちで大変ね、
と思ってしまい指の動向と行方が気になります。
もれなく心の中で上記のように問いかけてしまいます。
おそらく一生このような癖と付き合っていくのでしょう。
それとももっと老いれば、
脂の分泌にも変化が表れて良い方向に行くのでしょうか？
気になるところです
何をやっても止まらない脇汗が気になって、
仕事に集中出来ないことがあったんです！
私の職場は出勤前に、
全員で店の掃除をすることから始まります。
それはこの真夏でも例外ではないので、
掃除が終わった後は汗はだらだら、
体はべとべと、メイクはぼろぼろという状態です。
当然着替え、汗ふきシート、制汗剤は欠かせません。
掃除の後の休憩で身だしなみを整え、脇汗を拭き、
脇にスプレーもして、お店のオープンに備えます。
そこまでやっているのに、
腕を動かすと汗臭さが後から付いてきます。
服の脇部分がいつの間にか汗でぬれています。
脇はびしょびしょで気持ち悪いし、また制服がぬれると、
くっきり色が変わる質の布地なので、高い所にある商品を、
お客さんに頼まれて腕を伸ばして取った時に、
自分の脇がぬれているのがはっきり見えてしまいました。
汗特有の、少し酸っぱい臭いもしていました。
まさかもう片方の手で脇を抑えながら商品を取るわけにもいかないし、
もし見られてたらどうしよう、と恥ずかしかったし、
仕事にも集中できませんでした。
汗わきパッドは違和感があるので使いたくないし、
脇汗を放置していてワキガにでもなりはしないか心配です。
みなさんどう対策しているんでしょう？
仕事に集中出来ないことがあったんです！
私の職場は出勤前に、
全員で店の掃除をすることから始まります。
それはこの真夏でも例外ではないので、
掃除が終わった後は汗はだらだら、
体はべとべと、メイクはぼろぼろという状態です。
当然着替え、汗ふきシート、制汗剤は欠かせません。
掃除の後の休憩で身だしなみを整え、脇汗を拭き、
脇にスプレーもして、お店のオープンに備えます。
そこまでやっているのに、
腕を動かすと汗臭さが後から付いてきます。
服の脇部分がいつの間にか汗でぬれています。
脇はびしょびしょで気持ち悪いし、また制服がぬれると、
くっきり色が変わる質の布地なので、高い所にある商品を、
お客さんに頼まれて腕を伸ばして取った時に、
自分の脇がぬれているのがはっきり見えてしまいました。
汗特有の、少し酸っぱい臭いもしていました。
まさかもう片方の手で脇を抑えながら商品を取るわけにもいかないし、
もし見られてたらどうしよう、と恥ずかしかったし、
仕事にも集中できませんでした。
汗わきパッドは違和感があるので使いたくないし、
脇汗を放置していてワキガにでもなりはしないか心配です。
みなさんどう対策しているんでしょう？