桜も咲いて、暖かくなってきましたよねぇ。
朝夕と通勤途中でよくジョギングをしている人を見かけるようになりました。
本当にジョギングがいい季節になりましたよね。
健康にもダイエットにも身体を動かすってやっぱり大事かなぁって思う出不精の私です。
気分が乗ってたまに朝走った事はあるものの中々続かないんですよね。
でも走った日は仕事もプライベートな時間もものすごく調子がいい事は分かっているのに…。
こんな出不精な私でも続けられそうなダイエット方法を最近注目しています。
酵素ドリンクダイエット
です。
毎日の食事を一食でもイイからこの酵素ドリンクに変えるといった食置き換えダイエットですね。
4月にもなって新生活も始まりましたんで私も何か始めようかと思います。
欲をいえば夏までにはマイナス5キロ笑
なんつって。
そんな酵素ドリンクの中でもベルタ酵素について詳しく書いてあったページを発見！
なるほどなぁって思わず思っちゃいました。
ベルタ酵素 口コミ ←それがコチラです。