私の中の私のルーティン

2日目


とにかく
あれもしなきゃ
これはこう

あれこれ思考がうるさい

その度に一通り
心が荒れ
深呼吸をし
とりあえず今
今は何もおこっていない


そしてまた安堵し
ぼーっと過ごし
本を読んだり
眠ったり


だいたいこのルーティンを繰り返している。



こんなルーティンでも
味わえるなんて
とても豊かだと思った。

とりあえずヨーグルト食べよ

#ルーティン

#現実創造

#宇宙理論

#挑戦