そろそろつわりも治まってくる時期？
しばらくおさまっていた嘔気。
さっき激しく吐きました(T_T)
今朝、ご飯を作っていたときは大丈夫でした。
でも、いざ食べる段になって、食欲ない…
でもお腹すくとまた気持ち悪くなるのも嫌だなと思い、無理矢理掻き込む。
・豆ご飯（子どもたちが好きなので朝から作りました）お茶碗軽く一杯
・キャベツとお豆腐のお味噌汁
・鰆のムニエルグレープフルーツソース➕トマト
・甘夏2房
食べてすぐ、ソファにバタンキュー。
でも子ども達は元気…
10時のおやつにポップコーンを作って食べたい！とおねだりされ、長女と一緒に乾燥トウモロコシから実を外し、フライパンで作りました。
食い意地がはってる私なので少し一緒に食べたら…
なんだかムカムカする…
そんな時に5:30起床の次女が軽く寝ぐずり。
しんどかったのもあり、手っ取り早く寝かしつけしたかったのでエルゴの抱っこ紐でおんぶ。
（腰ベルトは骨盤の所で締めてます）
おんぶしながら洗い物をしていたら、長女がお絵描きしたいー！と騒ぎ始めました。
お母さんしんどいから、⚪︎⚪︎ちゃんが寝てからで良い？と泣きそうになっていたら…
突然オエッ(T_T)
トイレで吐くと飛び散りが嫌で、いつも小さな風呂桶に吐いてるんですが、長女が慌てて桶を持ってきてくれました。
ありがとう、長女！
そしてキッチンに立ったまま、心置き無くオエオエ吐くことができました(;^_^A
あ～しんどいときは無理しちゃだめですね。
子ども達に心配かけちゃうし。
まだまだ波のある時期。
体調が良いと食べ過ぎてしまうところがあるから、気を付けろ！ってことかな？と前向きに考えよう！＼(^o^)／
