酵素ダイエットをする場合は、基本的に食事を抜いたり、プチ断食をして固形物をお腹に入れずに内蔵を休めます。

そのままだとお腹が空いてしまってリバウンドしたり、栄養不足から肌がガサガサになったりしますが

酵素ジュースを効果的に摂ることで空腹感を軽減させて新陳代謝を活発にし、体調を良くしていきます。

外国の食事が何でも輸入して入ってくる時代に、本来欧米の人の生理機能にあった食事を日本人であるわたしたちが積極的に摂っていることになります。

腸の長さから筋肉量、体の生理機能と違いが多く見られる中で、その体を作る食事だけが共通しているわけです。

昔の人の知恵がいっぱいつまった酵素ジュースは、日本人の生理機能にあった、体本来の調子を取り戻してくれる働きが期待できます。

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酵素ダイエットで健康になる