前回から1週間で行けたプラセンタ
この１週間は、良い感じに入眠出来た気がする
覚醒回数も2～3回は良い方だ
とは言え睡眠スコアは低い・・・・
安定した睡眠が続かないのよね・・・
依然、暑さで覚醒。
毎日、額に汗してる
自律神経だな・・・
でもね、以前と比較すると発汗量は減っている
着替える程
胸から上頭皮（生際）と、面積が狭まっているぞ～
当初から有難い事に、顔のHFがほぼ無い＆日中は少しだけのHFなのが救われてる。
気温差、繁忙期等で、HFは冬が一番症状が出る気がするけれど、
めまい・耳鳴りも無く、以前と比べるとかなり元気
ソファーと同化がほぼ無い
この調子で、頑張れ～私～
