連休終わり

今日の練習は50'jog
明日は軽いペーランをやる予定。


駅伝の日本代表って、何を基準に選んだんだろうか

IKEA

いってきましたIKEA船橋!!

あえて三郷に行かず、船橋に行ったのは混雑が予想されたため＾＾
船橋のほうは割と空いてたほうじゃないかな??

とにかく、でかい。
フロアもでかけりゃ倉庫もでかい!!
駐車場もでかいし!!

戦利品は「なぞの人形」と、CDラック。

ベッドが安くて欲しいと思った!!

そんな感じ!!

でも、ポテチがまずいのは予想外。笑




で、マイルCS。
結局まともに予想せず、カンパニーが本命。4着かぁ。

マイルCS

マイルCSについては
今日試合だったのでもうさっぱり予想してません。
ちゃんと予想してからアップします。








日体大記録会
5000m 15'54"97　セカンドベスト、シーズンベスト
lap：3'11"-3'11"-3'13"-3'13"-3'07"

レースが終わった瞬間、2年ぶりに15分台に帰ってきた喜びと、
ベストに一歩及ばなかった悔しさが同時にこみ上げてきて複雑な感じでした＾＾；


ここ数週間、ずっとひとりで練習していて、レース勘が若干鈍っていた感じはありましたが、なんとか走りきることができました＾＾
ベストに及ばなかったことは仕方ないと割り切って、とりあえずひと安心することにします。


レースを振り返ってみると
入りはゆったりなペース。1000通過見てわかると思いますが、申請タイム15'40"の組では考えられないくらいのスロー＾＾；
思わずペースアップして集団の前のほうに付ける。


3000通過くらいまではペーランみたいな感じでリラックスしていけました。
ここまでは勝負勘が冴え渡り、ほぼ完璧なレース展開。

ただ、後半2000はさすがに辛かった＾＾；
心が折れそうになるも、みんなの応援で何とか持ち堪える。
特に上原さんの声がデカイ笑


ひとつだけ、大きなミスがありました。
ベストが出なかった理由は、3800～4200のラップで79"掛かったこと。
これに尽きます。
どうしても、前につくことができなかった。
まだまだ弱さが残ってますね。当然か＾＾；



今回はクラ対駅伝のメンバー編成に重要な試合だったし、いろんな人からも応援されてたり、期待されてたり、プレッシャー掛けられたり（笑）しましたが、それをもちからに変えることができたのだと思います。ありがとうございました!!

あと、速報室を見てメールくれた方々、どうもありがとうございます＾＾

遥さん、ちゃんと僕のレース見てくださいｗｗｗ

これで何とか対抗駅伝には出ることができそうです。怪我さえしなければ＾＾；

グラスホッパー

練習：刺激1000ｍ
調子はあまりよろしくなさそう。ふくらはぎの違和感はまだ若干残ってます。
明日も寒いみたいなので、アップ長めにやらないとなぁ。

そしてスタート時間が前回と全く同じという奇跡ｗ
組数が多いので一組目のスタートが遅いわけだな、フムフム。
頑張ります。



「グラスホッパー」伊坂幸太郎　読了しました。

1回読んだだけだとよくわからないところもあるので（いい意味で）、もう一度読みます。
しかし毎度毎度、伊坂さんにはだまされますね（いい意味で）。
「そうきたか～!!」っていう展開が多くて、楽しませてもらいました。


伊坂作品はやっぱり飽きない。
東野圭吾より好きです。

ということで今日からはラッシュライフを読み始めることにします。





では、バイト行って来ますﾉｼ

寒いですね

今日の練習：50'jog　
ピリピリした痛みは、どうやら「攣った」後の後遺症みたいです。
だから、今は恐らく攣りやすい。
レースの後は確実に攣るだろうな。覚悟しておこう＾＾;


寒いですね、寒い。

寒いのは仕方ないんですが、英語の授業はどうにかならないんでしょうか、つまらなすぎます。マーシャルの授業。


さて、今週末はマイルCSです。
スーパーホーネット1強みたいな感じに扱われていますが、僕はそんなことないと思ってます。
ローレルゲレイロ、カンパニー、エイシンドーバー、そのた伏兵も多くてわかりづらい。
ルメール健在が証明されたのでルメールも怖いですね。
まぁ、ウオッカ（→JCへ）もダイワスカーレットもいないレースなのであまり楽しみではないですが。

カンパニーが面白そうですがなんせ7歳ですからね。
高齢馬が多い今回、
こういうときに3歳、4歳馬が掻っ攫っていくものです。

ちなみにスズカフェニックスはもう終わった馬だと思ってます。
来たらごめんなさい。


ではﾉｼ