今年に入って体重がついに最高値を更新しまして、とにかく何かしなくては!と思って先月から痩身エステに通っています。
本当は、運動をしたり、食事制限をしたりもしたほうはいいのだと思いますが、運動は苦手だし、食事もなかなか減らせないのです。
そんな状態ですので、エステだけで痩せる事ができるのがどうか疑問を持ちながら、ではありますがとりあえずチャレンジしてみる事にしました。
痩身エステには、週に1回のペースで通っていますが、だいたいメニューは足湯をして体を暖めてから、機械を使ってのセルライトケアを20分ぐらい、そのあとハンドマッサージで全身のリンパを流してもらう感じです。
マッサージは基本的には気持ちいいんですけど、痩身ということもあり、部分的にはちょっと痛いこともあります。
セルライトが固まっていると痛いらしく、そのうち痛くなくなるみたいです。
今は、マイナス2キロぐらいで、エステしかしていないにしては良いペースで体重が落ちています。
今後も続けて-7キロを目指したいと思います。