今日は寒かったですが、久々に午前中に家事を済ませ、外に出かけてきました。

一日歩いたのでほんと疲れた・・・・!


出先で偶然学生時代の友人と遭遇しました。

二人とも目的があったのであまりゆっくり話はできませんでしたが、なんだかどうしてるかなって気になってた相手だったので、元気でやってそうで何よりだった。

以前僕が住んでた街に引っ越してきたみたい。



いいなー引っ越したい。

今のところも楽しくないことはないけど、もうちょっと駅に近かったらいいな、とかもっと刺激のある環境のほうがいいなー、とか空気のいいところがいいとか、欲を言えばきりがないですね。

以前すんでた街はまったりというか、居心地がよかったんですね。若者も多いし。


休日でかけるといろんなことに遭遇する機会があって刺激になります。

いいことも悪いことも起こるんなら、過程を大事にしたいかなって思います。



リセットした後ずっと思ってるんですが、やっぱりオナ禁効果はずっと続いてるような気がします。

リセットしたら日数的には0からリスタートとなるわけですが、実質的には-10日減くらいのデメリットで収まってる気がします。


リセットによる効果減退はオナ禁日数に反比例しているのではないでしょうか。

このへんつっこんで調査すればリセット後や夢精後の実効日数の算出ができるんじゃないでしょうか。

研究の余地があるとふと思いました。

加えて、サプリメントやエロ禁などの効果も含めて。(個人差あるけど



そうそう、唐突なのですが書こうと思ってたけどつい忘れてたこと。


オナ禁の髪質への効果なのですが、癖が直るというより、アホ毛が少なりました。

あくまで僕個人の感覚ですが、参考までに。


これからは乾燥肌をなんとかしてよりよくする方法をみつけたいかな。



昨晩に友達と街中で店頭のエロビデオが目に入ってしまい、それの余韻か、ちょっとだけムラムラきてしまいました。


まったくエロのない生活の中に偶然にもエロが飛び込んでくると、それだけで結構危険なんだな、って感じました。


頭の中に雑念が入ってくるような感覚です。

意識せずオナ禁を続けるには完全にエロをシャットアウトしなければならないかな、なんて考えてました。


そういえばオナ禁をはじめて、おしゃれしたいって思うようになりました。


以前からもおしゃれは嫌いじゃなかったんですが、以前まではなんだか中庸な、無難な服を選ぶことが多かったです。

それよりも、いまはもっと派手に着こなしたい、とか普通の人よりもよりおしゃれなものを身につけたい、と思うようになりました。


アクセサリーはずっと嫌いだったんですが、ちょっと興味を持てるようになってきたし。(でもチョーカーみたいな首にかけるやつはいまだに好きになれない


あと、髪型も人と違う髪形にしたい、という気持ちが強くなりました。下品な派手さではなくどちらかというとモードチックな感じの。


中身だけでなく見た目ももっと磨きたいって思います。



お金がないのでなかなか思うようにはできないですが、ローコストにおしゃれしていきたいと思います。


センスある人ってお金かけずにいかに見せるかってことが上手いとおもう。

今目指すとことはそんなところですね。

掘り出しものを見つけたときとか素直にうれしかったりするし。

もっと買い物上手になりたい。

それにお金かけてこれ?って思われるのは嫌だし。



明日晴れるといいな。外でかけたい。o(^-^)o

最近なんだかムラムラもしないし、精神的にも好調だしすごい快調です。

ここ2,3年のうちでも快調な時期なんじゃないかと思います。


このテンションをなにか自己の向上につなげたいところです。

体脱昨晩もトライするも寝てしまう。でも確実に体の力が抜けてリラックスしながら眠りに入っています。

いい兆候だとは思う。うん。


夢の内容も続きが見たくなるような楽しい夢ばっかりな気がします。

夢日記はつけてないので忘れてしまいますが。

リセット後なのにオナ禁中より調子がいいっていうのは不思議です。

やはり健全な大人の男性には、オナ禁よりも減オナのほうがいいんだろうな、と思います。


オナ禁中の方にはモチベーションの下がる話かもしれませんが、個人的な見解です。


でもオナ禁中の方はとにかく一度は限界まで日数伸ばしてみるのことは大事だと思います。

それによって以後のオナ禁に対する耐性がつくこと。

それに精神的に強くなれます。

オナ禁などでひとつ禁欲生活を行っていけば、他のことに対してもやる気が出ますし、必ずいい方向につながります。




そういえば亜鉛を取り始めてから心なしか腹の調子がよくないです。トイレ近かったり、ガスがたまってるような。

そんな気になるほどではないですが、摂取しすぎてるのかな?


週末は掃除やら、午前中に起きて外の空気を浴びるのがとりあえずのノルマとしたいですねー。