筋肉のゆるみをガードしよう！

骨盤底は、骨盤の下にあるハンモック状の筋肉群。膀胱、子宮、直腸などの腹部臓器を支えていて、筋肉にゆるみができると、尿もれ、尿意の切迫感、性器脱など、さまざまな障害が起こります。

　筋肉は、肥満や妊娠、婦人科疾患の診断 さらに加齢によって、ゆるみやすくなります。ゆるんでから回復させるのは、なかなか大変。とくに、骨盤底は排尿や排便などの機能にも係わっているため、日常生活にもさまざまな影響が。
　骨盤底の筋肉は、幸い、手足の筋肉と同じで鍛えやすい組成ですから、早めにケアしておくといいでしょう。毎日手軽に行える、簡単な体操を紹介します。

性感染症の予防のために、必ずコンドームを使

最初にもお話しましたが、とくにの場合、クラミジア症を放置すると腹膜炎や不妊症、母子など深刻な影響を受けやすいので、一度でも性行為の経験がある人は、たとえ無症状でも検査を受けるのがおすすめです。
　症状がはっきりしないまま長い期間が経過して、感染してから発見されるまでに何年もかかっている例もあります。そういった点から感染経路を確認すること が難しかったり、不可能である例も数多くみられます。どういった感染経路かを追及することよりも、パートナー同士ともに治療をして、二人の間からクラミジ アを追い払ってしまいましょう。そして今後は新たな感染をしたり、自分が感染源とならないように注意をしていきましょう。

　クラミジアの咽頭感染の検査も、昨年から保険が適用されるようになりました。性感染症の検査や診療は、主に産婦人科や泌尿器科、扁桃腺炎や咽頭炎などの 場合は耳鼻咽喉科で受けられます（受けられないクリニックや病院・医院もありますので、事前に電話でお問い合わせください）類似のブログをしようとした 。
　しかし中には、検査をしても必ずしも感染が証明されない場合もあります。検査をした部位にクラミジアがいないと、検出されないこともあるのです。パート ナーが感染していることが明らかな場合、主治医と相談して治療を受けるという選択肢もあります。よく相談してみましょう。

妊娠の判定は簡単なケースばかりではない

また、いったんは「妊娠していない」という結果が出ても、実は妊娠していたということがまれにあります。HCGがまだ検出できる前の段階に検査を行ってしまうと、そのようなことが起こります。たまたま排卵の時期がずれ込んだ場合や、性交渉から受精までに日数がかかった場合には、妊娠と判定できる時期が予測よりも１～２週間ずれ込むことがあります。

　一度「妊娠していない」という結果が出ても月経が来ない場合には、慎重を期して再度妊娠検査薬を利用したり、産婦人科で相談したりすることが大事です。

　月経だと思っていても、いつもより出血量が少ない場合は月経ではないこともあります。実際に、3,000ｇの赤ちゃんを出産した方で、出産直前まで不定期ながら出血があり、それを月経だと思っていたという例があります。出血イコール月経ではないのです。出血の状態や体調に気を配る必要があります。

　月経や妊娠については、時に判断がしづらいケースもあります。妊娠検査薬で「妊娠」という結果なら早めに産婦人科を受診して、赤ちゃんと自分自身のために管理を行っていきましょう。もし「妊娠していない」という結果であっても、１～２週間待って月経が来ないようなら、ごく初期段階の妊娠や卵巣の不調の可能性もありますので、再度検査薬で検査するか産婦人科で相談してください。

　せっかくの検査結果を活かせるように、「かかりつけ産婦人科医」をもつなど、いろいろと相談できる状況を整えておくといいでしょう。