ブログ、サボってましてスミマセンビックリマーク

体重は62キロ前後で、維持しています。

血圧も150~170、95~105ぐらいで維持しています。(高め安定やな!?

カラダの調子は良いので、ご容赦ください。

春が来れば・・・

今日、スーツ買っちゃいました。

衝動買いです。

ツーパンツで5,000円でした。(きっと、着れる人がいないから安い)

20年ぐらい前なら着れていたスリムなやつです。

ウエスト76センチで、少しキツイかもしれないが入りましたので

買ってしまいました。

あと2キロ落とそうかなと思っています。

30年ぶりくらいの50キロ台(60キロ未満)目前はてなマーク

神戸市内、自転車で走ってます。

高血圧のお陰で、世の中、良いふうに動いてきてるようです。


久緑血圧情報

久緑の高血圧と体重の記録(断食16シクスティーンの実行の記録継続中」)
血圧グラフ(2011年8月22日~)
血圧記録表(2011年8月22日~)
体重グラフ(2011年8月22日~)

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奇跡が起こる半日断食―朝食抜きで、高血圧、糖尿病、肝炎、腎炎、アトピー、リウマチがぞくぞく治っ.../甲田 光雄


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ウーファンのチャリティコンサートがあります!

ぜひ、みなさん聴きに来てください!



社会福祉法人「豊中のぞみ会」チャリティコンサート

~古筝の暖かい演奏と語り~

2012年2月25日(土)

14:00開演 13:30開場-

会場:日本キリスト教会西宮中央教会


西宮市甲風園2丁目4-15

TEL&FAX 0798-67-4347

阪急西宮北口駅 北西口から徒歩5分  

入場料:3000円(自由席)

チケットのお問い合わせ:TEL06-6843-6666

FAX06-6845-5327          

豊中のぞみ会チャリチコンザート実行委員会

ちらし(PDF)
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鍋用スープ ランキング

テーマ:
やっぱり、冬は鍋だよねビックリマーク

テレビでやってた、売れ筋「鍋用スープ」のベストテンです!!

今晩は、鍋でもどうですかグッド!

<鍋用スープ ランキング>

1 ごま豆乳鍋つゆ  ミツカン

2 キムチ鍋の素  エバラ

3 とんこつしょうゆ鍋つゆ  ミツカン 〆まで美味しい

4 甘熟トマト鍋 鍋用スープ   カゴメ

5 濃厚みそ鍋つゆ  ミツカン 〆まで美味しい

6 キムチチゲ用スープ マイルド中辛  モランボン

7 寄せ鍋つゆ  ミツカン

8 スンドゥブ マイルド  丸太

9 赤から鍋スープ  イチビキ

10 スンドゥブ 辛口  丸太


<テレビより 番組名忘れ>


久緑の高血圧と体重の記録(断食16シクスティーンの実行の記録継続中」)
血圧グラフ(2011年8月22日~)
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体調絶好調! パソコン手術出荷時に戻す!

テーマ:
体調は絶好調で、先日の日曜日もテニスの後、三宮付近から新神戸を抜け、

いかり山の横をすり抜け、大龍寺まで往復歩いてきました。

歩数でほぼ2漫歩位です。

それは置いといて、大龍寺では、いつもやさしく迎えてくれます。

おトイレに寄っただけなのに、茶菓子は出してくれるし、コーヒーは出してくれる、

そのうえお坊さんは、話し相手になってくれました。

空海和尚には、感謝します。もちろん、お寺の人々にも感謝します。

山歩きする楽しみに、ひとつ入れても良いんじゃないですか!

翌日の体に筋肉痛は残っていません。(もちろん、二日目も)

実は、途中、心臓パクパクものでしたが、まだ生きております。

たまには、脅かしてやらないと(カラダを)、ほっとけば年老いてしまいます。


一方、買ったばかり(クロッシーと引換に2年間1000円/月)のACERのパソコンの

DVDプレイヤーが反応しなくなりました。

私が、必要な何かを削除したようです。

Cドライブを初期の状態に戻さなくてはいけなくなり、

少しパソコンのない状態になりました。

(誰かアメブロ書いてない言い訳をしてないか!?


話は、またも変わって、下の血圧表を見て、何も感じませんはてなマーク

下の血圧が90台の方が多いでしょうビックリマーク

そうなんです!

100以上より、100以下の方が多くなっています。

ポロポロ、上の方も140台が顔をのぞいています。

体重も、61キロを切りそうです。(近々)

大龍寺に行く回数が増えれば、間違いないです。

久緑血圧情報
2011     血圧 脈拍 体重
8.24 朝  193/117 68 68.2 ブログスタート時
1.27 06:57 152/098 57 61.0 排尿3
1.27 22:22 169/095 64 62.0 排尿4
1.28 05:25 165/102 55 61.6 排尿2
1.28 21:11 172/095 58 62.0 排尿4 排便1
1.29 06:35 162/105 57 61.8 排尿1
1.29 02:09 157/097 57 62.2 排尿4 排便1 テニス 山歩き
1.30 07:55 161/100 56 61.2 排尿2
1.30 20:43 160/097 63 62.4 排尿4 排便1
1.31 07:07 149/094 68 62.0 排尿2
1.31 22:34 161/089 72 63.6 排尿4 排便1 ビール
2.01 07:45 164/092 76 62.8 排尿1
2.01 00:15 164/104 59 62.8 排尿4 排便2 風呂 ビール
2.02 08:18 166/098 54 62.2 排尿1
2.02 01:52 185/107 60 62.8 排尿4 排便1
2.03 08:38 149/091 75 61.8 排尿1
2.03 22:39 150/097 62 62.4 排尿4 排便1
2.04 07:34 172/094 57 61.6 排尿1
2.04 00:48 148/084 76 62.9 排尿4 排便1 お酒 焼酎お湯割り
2.05 06:53 156/096 58 62.5 排尿1
2.05 22:27 163/096 63 62.6 排尿4 排便1 テニス 山歩き ビール
2.06 08:50 169/104 57 61.8 排尿2
2.06 23:07 163/098 67 62.0 排尿4 排便1 風呂
2.07 08:25 170/096 61 61.4 排尿2

久緑の高血圧と体重の記録(断食16シクスティーンの実行の記録継続中」)
血圧グラフ(2011年8月22日~)
血圧記録表(2011年8月22日~)
体重グラフ(2011年8月22日~)

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