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• 大学病院での診察
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  体重－4.05kg　体脂肪率－3.9%
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  体重－3.85Kg　体脂肪率－3.9%
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  息子の食育～BLWに挑戦～
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  ただいま体重、体脂肪率、停滞中
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  体重－2.95Kg　体脂肪率－3.4%
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  体重－２.5Kg　体脂肪率－2.０%
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  体重－1.5Kg　体脂肪率－2.2%
• 修行だった１日目
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  イヤーセラミックはじめました②
• イヤーセラミックはじめました①
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  そんなこともありましたな
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  捌いていく〜
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  防災意識の低さ
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  ウォーキング中に見つけたもの

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