先週はじめじめ蒸し暑いけれど雨がずっと降っているお天気でしたが、
なんだか急に暑くなってきました。
治療終わってから５カ月。長いような短いような。
この１カ月での変化
①関節のこわばりが良くなって薬飲み忘れたらまたこわばって来た
②脱ウィッグ
③大人バレエクラスにいってみた
④乳酸菌１１－１（いちいちのいち）を毎日飲み始めた
①関節のこわばり
が桂枝茯苓丸（ケイシブクリョウガン）という漢方を飲み始めてから改善し、貰った分を飲みきってそのまま飲まない日が続いていたところ、ホットフラッシュと股関節、膝関節のこわばりが戻ってきました。慌てて１ヶ月分貰いに行きました。今毎日飲んでいますが、ある程度抑えられますが、軽くホットフラッシュと股関節、膝関節のこわばりは残っているかんじです。
②脱ウィッグ
して、良いこと悪いことありました！
悪いことは、たいしたことではないのですが、近所の娘と同じ小学校の同級生やお姉さんたちにいろいろ言われました（汗）
コワイ
はげ
トレンディーエンジェルー
男みたい（確かに！）
でもびっくりしたのは小学生お姉さん女子！
『お母さん病気だったの？言ってごらん？』と娘に聞き、
娘がペラペラと『うんおできできて治療してたの』と学校の帰り道、話しているところに遭遇！
女子ってなんでこんなに勘が鋭いんでしょうねー
良いことは、周りを気にせず運動できるようになったことが一番大きいと感じました。
娘のバレエ用品を買いにお店に行ったところ、無料の大人バレエ教室のチラシが！
早速行ってみました。
③大人バレエクラスにいってみて、
娘にお教室で最年少ということもあり、お姉さんたちと比べて、立っているだけなのにいつもフラフラグラグラしているように見えて、もっとしっかり立って！といつも言っていましたが、反省です。立っているだけなのに出来ない。。。
でも、とってもいい汗をかけたし、自分の為の時間を過ごすことができて家族に感謝です。
１時間のクラスでしたが、帰り道は膝がガクガクで明日は筋肉痛だと思っていました。
④乳酸菌１１－１を毎日飲んでいて
特に大きな変化ってないなって思ってました。
お通じがすっきりいい感じ！くらいでした。（とても大切なことではありますが。）
でも、大きい変化を感じたのは大人バレエにいって膝がガクガクで帰ってきた次の日少しかんじました。
『あれ？筋肉痛になってない！』
あれだけ膝笑ってたのになーと思いつつ、その日も大人バレエのクラス行ってみました。
体力どこまで戻ってるか、試してみたかったというのもあります。
次の日もほとんど筋肉痛なく大人バレエクラスに通いました。
結局、
大人バレエクラス４日間連続で通ってみましたが、筋肉痛ほとんどでませんでした。（小学生のとき以来のような（笑））
なんだか、汗かいて悪い物がドンドン出て行くデトックス感を感じました（主観です）
ちょっとびっくりです。
なんだか急に暑くなってきました。
治療終わってから５カ月。長いような短いような。
この１カ月での変化
①関節のこわばりが良くなって薬飲み忘れたらまたこわばって来た
②脱ウィッグ
③大人バレエクラスにいってみた
④乳酸菌１１－１（いちいちのいち）を毎日飲み始めた
①関節のこわばり
が桂枝茯苓丸（ケイシブクリョウガン）という漢方を飲み始めてから改善し、貰った分を飲みきってそのまま飲まない日が続いていたところ、ホットフラッシュと股関節、膝関節のこわばりが戻ってきました。慌てて１ヶ月分貰いに行きました。今毎日飲んでいますが、ある程度抑えられますが、軽くホットフラッシュと股関節、膝関節のこわばりは残っているかんじです。
②脱ウィッグ
して、良いこと悪いことありました！
悪いことは、たいしたことではないのですが、近所の娘と同じ小学校の同級生やお姉さんたちにいろいろ言われました（汗）
コワイ
はげ
トレンディーエンジェルー
男みたい（確かに！）
でもびっくりしたのは小学生お姉さん女子！
『お母さん病気だったの？言ってごらん？』と娘に聞き、
娘がペラペラと『うんおできできて治療してたの』と学校の帰り道、話しているところに遭遇！
女子ってなんでこんなに勘が鋭いんでしょうねー
良いことは、周りを気にせず運動できるようになったことが一番大きいと感じました。
娘のバレエ用品を買いにお店に行ったところ、無料の大人バレエ教室のチラシが！
早速行ってみました。
③大人バレエクラスにいってみて、
娘にお教室で最年少ということもあり、お姉さんたちと比べて、立っているだけなのにいつもフラフラグラグラしているように見えて、もっとしっかり立って！といつも言っていましたが、反省です。立っているだけなのに出来ない。。。
でも、とってもいい汗をかけたし、自分の為の時間を過ごすことができて家族に感謝です。
１時間のクラスでしたが、帰り道は膝がガクガクで明日は筋肉痛だと思っていました。
④乳酸菌１１－１を毎日飲んでいて
特に大きな変化ってないなって思ってました。
お通じがすっきりいい感じ！くらいでした。（とても大切なことではありますが。）
でも、大きい変化を感じたのは大人バレエにいって膝がガクガクで帰ってきた次の日少しかんじました。
『あれ？筋肉痛になってない！』
あれだけ膝笑ってたのになーと思いつつ、その日も大人バレエのクラス行ってみました。
体力どこまで戻ってるか、試してみたかったというのもあります。
次の日もほとんど筋肉痛なく大人バレエクラスに通いました。
結局、
大人バレエクラス４日間連続で通ってみましたが、筋肉痛ほとんどでませんでした。（小学生のとき以来のような（笑））
なんだか、汗かいて悪い物がドンドン出て行くデトックス感を感じました（主観です）
ちょっとびっくりです。