朝 53.8kg 29.6％
今日でＧＷも終わりですね(;´д｀)早かった…
今日は徳山ダムに行ってきました(*´∇｀*)
上から見ると高くて、怖かった(;_;)
せっかく昨日体重いい感じだったのに、今日は昼外食で食べたからなぁ…
ふとっちゃったかも。
本当に効果があるダイエットトマトサプリはこれ！
です。お勧めですよ☆
リコピンが効果があるとかなんとか。
今日はお仕事おやすみでした☆
お天気悪かったので、出かけず、YouTube見てました☆
最近、顔まわりの美容がマイブームになり、シャンプーの仕方、乾かし方、巻き方、まとめ方などなど、YouTubeでチェック☆
あとは、メークもチェック～
ヘア美容とかハマッてるときは、しっかりやるんだけど、つい、忘れて楽な方面にクセがついちゃうのだ。ちゃんと、上から下へ乾かすと、ツヤが全然変わるー☆
生理ももうすぐ終わるし‥また頑張ろう
朝⇒なし
昼⇒カフェオレ&ドーナツ二個
おやつ⇒クッキー二枚
マカロン1個
夜⇒
ビール、ご飯、味噌汁、サラダ、豚のしょうが焼き
食後のお茶
さて
明日からも頑張りますか
夜はお顔パック☆
今年は絶対美白と、決めています☆(*˘︶˘*).｡.:*♡