夏の疲れ夏の疲れがでてきたのかもしれないけど、最近胃の調子が悪いです。くちびるとか口の周りも荒れ放題。ストレスなのか、食生活なのか…。でも、夜にどうでもいいテレビをだらだら見ながらビール飲んでスナック菓子食べるのは、どうしてもやめられない。とりあえず消化にいいもの食べようかなって思ってお粥のレシピを調べてたら、意外とおいしそうなのがいっぱい出てきて、びっくりした。しばらくの間、晩ごはんはお粥とかおうどんとかにしてみようかな。ベルタプエラリア おっぴろげ
