今週の3回のみ
よく利用する格安スーパーマーケット「業務スーパー」で
中国から輸入された火鍋の素「4人分」、大豆ミックス(500g)、中華野菜ミックス(500g)の3点を入手し
足りないものは蕎麦や食パンを足し
今週の月・火・水曜日の夕飯として使いました。
火鍋のイメージはしゃぶしゃぶに近いですが
熱い状態で具材を入れて火が通った状態で食するのが通常ですが
私は初めてなので分りませんでしたが
自分の好みでやりました。
熱湯で薄められスープ化された素はカレーとは違い
そのまま飲用すると塩分の過剰摂取になるので
出来るだけ穴入りスプーンで具材を食し
素を捨てるのが理想でした。
3食に分けられても満腹で満足しました。
次は揚げパンであるヨウティアオ(油条)や麺系を使ったもの等を挑み
「自分の人生を早く締め括りたい」という感じで一回限りでも挑みたい考えがあります。