玄米餅↑
この写真は真空パックに入ってますが
めちゃめちゃ おいしい😋
揚げてカラカラにしてサクサクと食べてもよし
煮物や雑煮に入れて、
ホロホロとろける餅として
食べてもよし
正月にむけて買い込んだので楽しみ✨
1週間おいた2回目の血ため
サクッと貯まりました
「献血をしたことがありますか？」
と、何回も聞かれる
献血はしたことがあるのですが、
こんなところで献血の経験が活きてくるとは
健康ならば、献血はしておいていいのだと実感❤️
針がぶっ太なので、痛みに耐えられるか
血を抜いて耐えられるか
が、経験として大事
自分はこのあたりは平気
とはいえ1週間ごとに400〜500mlぬいたことはない
みんな自宅に帰るので、その後のデータがない
実感として、体力が落ちました
体力の衰えを自覚するのは初めて
仕事をしていると、午後からの馬力がない
でも、ふんばって仕事をしていると
体がひそかに反応していてHＲ130超
血って元気の源なんだな
仕事で早歩きしなければ、普通の生活では
大丈夫そう
看護師リーダーの判断により
2回目は早退しました（させられました
）
）とにかく眠い
目がひっつきそう
おっ、研究を見つけた
血をためて自宅に帰ったあとの症状を追っていた
一番に眠気、だるさ、めまいと続く
おー、一緒だわ
3回とる人もいるけど、
この体力で手術って
ちと不安になった
当日までには良くなりそうだけど
頻脈になって、甲状腺の悪化を心配したから、
それじゃなくて良かった 良かった
ん〜？今30分散歩しただけで頻脈だ
あやしい
延期とかは避けたいな
みーんなに迷惑
甲状腺よ、もう少しおとなしくしていておくれ
2日後も
なーんか体調がおかしい
ふわふわした めまいだったり
不定愁訴だわ
光にかざした皮膚が白い
貧血なんかな？
無理をしないように、
感染をもらわないように、
体調コントロールをする日々でした
今年最後の夜勤 行ってきます